|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- U, c' p( u/ [
. I8 P% c. q& L( k1 b* k& A+ R$ e* V: Q
食疗方
! Y: N1 o/ n& I+ U0 H0 [3 Q" y6 {; v& N; R/ c2 j' W
西红柿汁：
' E6 C, i2 V8 O% _) t: c3 K: X
! ~9 p H$ g/ R" u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 `0 H1 H h/ z$ g( K$ \
) M! p9 |! v0 y( W1 y) f+ L% ~; x" X黄瓜粥：* L, c' b9 {+ Z; w2 \9 x+ r) r Z
]6 R' t2 Y3 q6 U+ I/ l8 F5 k. J取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% z U: R; r6 |9 M% q* A* ?- A
1 V& K! {, k* x+ |; j% V/ ~/ W柠檬冰糖汁：+ d- I" K6 i. V4 k) G
, S3 q' j0 W& ~' S; h% G# b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* w. r6 d& _1 R/ G6 n; `. m% ?
) ^+ J& z0 x, _3 {: X
黑木耳红枣汤：1 }0 a: v+ R4 O# I1 Y- \" H
1 w$ d/ _+ K0 j取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' p4 Z, O2 v+ L
$ Z/ o- |! T! K: h- l0 r
胡萝卜汁：5 ^# Z/ n! J( C
& R, y) @& K- R( U
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! B/ k/ P1 |2 ~6 V( l8 [: Q$ r4 t x& I! C( S( K/ u+ }) z
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: v W+ i& G) p7 V5 t; g$ T) j
3 X; Z5 U7 L/ K2 T% }! f5 |
2 o& h' X7 s0 I- A4 k
脸部保养方# s( A* x. h0 _2 N5 D+ L) c/ N$ C
" S) X$ U5 M8 n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。) D* b3 ?+ Q2 B) X% \5 u* e: A/ q
0 B- N; Q* _7 m; f" n% t% Y金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! r6 K! s; B- A9 y, U
4 k" V; P9 _0 n! {8 V& w/ i7 k蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？