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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 1 u0 }) B+ z4 G2 J
1．禁忌
# E+ W {# l4 b4 n2 s(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
, u4 E8 i6 F0 } g(2)女子不能接触擂台。 T& P! L: x7 z. |# v( d
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % f, p7 M0 w& [# u, N* x o
2．计分 ( z1 Q1 D/ b! ~% Z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 q. R3 f1 R0 Q- |(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - q+ H! w$ o: l1 ~5 u6 c
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 b4 z5 W3 u& ]5 A(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 O* ]! e. b3 Y+ G9 @2 [" |% M(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 Z# @/ X* b; k$ z0 B) _(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 M6 T" Y3 S; s# C5 p- H
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 m7 x" ^2 D* m" G1 q# `% r2 q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 7 v* ?7 N. o7 y5 x
3．犯规
1 E/ h0 t, C8 A6 S8 L- ?; V( m) V凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) X9 f, J' f& V: @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
+ ]2 C6 U T1 {- ^(2)插对方的眼部。 * Y" [; o- J7 o5 K1 I
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 J9 m# v1 f$ c9 e
(4)攻击下阴。 8 X% U: l8 @0 d3 }6 m/ ^1 d
(5)锁对方颈部。 ) c6 p" [2 L1 U* u9 v
八、赛场工作人员 5 l( W) G% y) f$ h. w, w& C
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ! R- R- z; i: b; g# P9 c1 @% E
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ! z9 z- o) {9 M0 w$ w
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 - q7 a/ A( k/ p. r
古泰拳的基本拳法与招式 5 Q0 y' [5 B. T1 N( Y
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 p4 m/ p n2 K" Y' M最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 V; o- c1 b+ D6 J; n5 @5 h; \
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
$ C! t: S* q2 c: W+ g" P/ `+ c
" ^1 a) ~& d, a* o, P(1)捆腕 双臂平胸交旋势
7 J) ~# B5 Q |, Q8 Y/ ?! u(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 P% |/ f" `+ D n% |, q9 m/ V: F
(3)按耳 提留护面侧 & |/ D2 y" c5 E5 `* Q) X
(4)拦格 手自外内拨
8 }+ g2 B; r7 t$ |+ d7 Z(5)斜挡 抬拳斜上格
7 V' [: S0 g" J6 k8 H7 q/ q' M(6)高提掩 双臂轮流高抬 # {! [- V1 ~$ s, m( O
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
: l$ i8 M' T* S& c- a, m, p% z(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + Y c. r/ c6 W
(9)踢臀 侧举足后弹势 % @" K9 {! k/ ]5 u
(10)耍膝 双膝连上提
9 H" o8 {. t6 f0 e' L/ Z& @(11)献莲 俯首前触势
8 P9 r8 H7 n5 B0 I7 F(12)回踢 回族后摆腿
/ A. t$ p6 N. M0 D0 x( |' \% `4 c 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. z& E5 V( E( Y2 V' y: u9 P泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 . _: P/ Y7 C& N
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
/ H x o8 @5 ~) F$ ^[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - _% F: Y" y$ @$ ?# ]: V/ R+ x( D
3 H( G \: w1 J* d3 r+ e
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
0 I, q6 ~" b0 e f b( u[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * o$ o# f# u+ t0 z2 z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ ~) S5 P& |5 j4 b+ O3 k* Q2 s* x8 Q
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ) K& T/ g8 n6 D0 `9 P& E9 r
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - h0 M5 S8 o, p. w8 H" C2 t
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 4 p' D2 l) y" q6 `2 a1 P5 x, k
T/ o3 ?% ^5 ]1 I/ f( }' q前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
5 b+ }/ k% Z1 {, D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 0 Z$ d8 P2 C T( h
头两式：前抵、侧抵。
6 W E v, A! F2 E( Q/ \* R拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - {7 U' e, [0 [3 e. w
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* A+ H6 Q( J. C/ {) x肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 3 {8 h" n n( L, w# E- T* n% ^$ P$ Q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 [1 ~- r5 Z* L& F" L9 h9 y' @有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ K8 \) i/ i9 n ^8 J+ t并(相对) 合(进) 取(执) ) c+ B0 z9 a. |4 k; z
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 e0 E6 U- q# g( H2 T+ e3 C: ?
冲(扑) 撞(扎) 压(按) : C5 C) V# P; @) ~! [) k& u
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) $ @/ J) y8 e& T. E) k
投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 b+ b5 G, X( N, T! h6 [拆(解) 避(闪) 答(还)
5 R" n; E) q! ]" t, P3 ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' Z$ Q& x& R1 Y% |8 b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ A. P# v' C* J/ D0 ~" s* f母 招
9 S- t% ]1 q9 P5 F# E曲折步形 外围招架
+ C" i" a" _2 Y$ J* B飞鸟投林 内围招架 / o- j S8 M {$ j
依诺挺剑 内围肘
- N. o& b1 u4 Q4 a2 \爪哇标枪 外围肘
: L1 P. ^* O1 X: A& w2 @拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 G# W; J) c* S% w- R' t慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & F, k' A" O6 c) }
蒙民捍卫 蹬脚对拳
5 O7 ], b* @# X# n& N0 l击木楔 肘击对踢 ; M5 w; l5 D- `4 W' D' e+ Y& O% w' M
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # x8 L+ d/ L2 t" m0 Y" Q
断象拔 肘砸腿股 7 j' w5 P5 ?8 w
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , C R9 o7 y$ c
天王转化 蹬脚对踢 $ \# @! F% T+ T4 m, [
减火焰 格拳反击
4 U* C, j0 D3 c魔王博猴 踢撞对拳
* f; K0 v; S, E5 m- M( Q& g" ?折象脊 拽顶撞膝
. H6 X& \+ A! n: f子 招 2 W2 k+ b: i, K7 I2 R/ C
神象奋齿 挤身冲颌 5 Q. y# o7 I& R; |$ ^! m
抹面腿 格拳直踢面 & |8 P# l( H5 \4 d3 ^7 b7 }
鬼王搂美 卸拳拿摔
8 _# E9 j$ y# Y1 r S天神射箭 封肘冲颌 * z* f" @9 r2 f) Z) r, U5 r
折凤凰 内外闪、肘劈臂
. h& r/ U/ e) _1 I狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , {8 }: {! L: u! \8 d
野鹿回头 后蹬追踢 ) M5 y& s6 T h# h+ G
神猴献宝 内卸冲颌 9 S& v$ v4 Y5 a. {" Z( `2 Z
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 4 {' [8 G9 f3 L
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 ]) b. D8 @+ R" Q! ~7 U
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; A# C9 M) H- G; V; P7 A
漫歌擎柱 避踢蹬后足
1 W" g! L" E# H" U- f扎花环 内闪肘刺胸
; W+ f$ F$ r" w, E. w' v老僧扫庭 扫足弯连劈肘 " X# r6 H5 }7 |5 |
斩葫芦 内闪肘劈面 8 |+ n0 D- l* T+ Y5 z0 I
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 ]' k( |$ t: W# T( F
隐士投湖 飞身头触
" y3 O1 d3 m+ _4 K9 F9 N/ E麻雀取水 上击拳法
S7 Z( T4 X* h: i5 W, ~天王掷轮 转身鞭锤
# C3 G) p [% j. S' y3 L鳄鱼摆尾 反身后蹬 & _ S$ J4 ^5 M1 G
鳄鱼戏尾 三合踢法 ( t& d; h( A! P8 q, J, a8 K
牡鹿耀角 双飞踢腿
/ ~6 A$ F3 r1 n5 M# p r蛇驱壁虎 连环撞踢
* q- w: q/ R3 N, ?+ Q6 f雀女戏水 挟劲后抽踢 " v3 s1 B& `! i% j
天神制军 冲身蹬腿 0 R0 K3 N+ V& e5 a
天帝过海 飞身高踢 9 A- [- v% k$ q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% d* x! _# ?3 ?1 w y9 S E L5 z- d8 _战象交齿 双肘下砸 0 Q. F; I f1 Q# y- m
转战龙门 后抽肘法
7 ]( U; r; c- L波涛拍岸 转身肘撞
1 ]- P8 F; K6 |' ]3 b流星冲霄 飞身冲扑 s0 l2 C" Z* @( Z, v% Y: R `
神猴腾空 飞身膝撞 ' D* p+ r: F. `2 d
天神搏象 低身环膝 7 @. h) h8 t% h" x( d; L6 f' L
仙妃坐坛 飞身臀撞 ; b( L, l! w, L- O
天神折箭 封肘拗臂 3 _4 C5 i6 C" u6 S* i+ l
鳄鱼张刺 回手肘法
% N8 |* P# a, @; m- K5 ~天神入林 踏膝腾身膝撞 ( h' T2 V5 y& @+ A6 N h
神猴掷妖 执腿摔法 % `6 G1 z, t8 w# t, y m8 n6 R
坐折凶憎 低身破马 ! O- z# T) R( u) l
武将回枪 执脚侧踹面
% L i- O( j$ g+ Q) _7 e3 G I. q( T8 j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
0 B5 j( Q2 Z, B6 a6 x$ K' i古泰拳功法 6 @0 C2 s) y" k' f' w0 ^
望日功
2 S! Q+ _' x1 l2 x" V3 U9 L古代泰拳功法的首项是望日功。 " R) p( x5 {+ T" i
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* x. f; i$ @7 [* f0 [长跑功 : Y r3 N9 ]; a7 D& @6 y# ^
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 5 S. K$ ?4 W9 V! I8 _1 o
担水功
5 d1 C- C% S7 s将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ `8 W+ Y5 G2 b# R( e# {! r早浴
/ v5 o& [- F8 G7 L: `8 F其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 o. P9 k% y( _7 }! S6 u其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 h, I a b" Q% Q
, _7 V. ]9 r: f% C& S8 @: m3 u泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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