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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 . t2 ?% t# p3 G0 W; k# z
1．禁忌
" V H! k1 V) B" m5 y! D(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ F* [0 N0 B7 n" n(2)女子不能接触擂台。
' G) g: i! c* b6 s9 \7 c# W1 ]6 M(3)拳师赛前忌与妇女接触。 & i) m& Y" f& `( D. e/ p! \7 l2 o5 ?
2．计分 0 w4 h( }1 {# g* m
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ s; U3 K4 J6 ?. @ R7 y. [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 T* I( B' i0 t# r8 `. Q: P(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# n- ]( v! i# u" Y {4 q" n$ M(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
9 {( J+ i- y4 |; W(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( @6 X& }2 [! A$ w& d) S9 P8 A(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 R3 C8 i3 q" x$ l9 J! ?. s(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 T/ B5 T, g! g1 Q7 q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% \5 H7 C5 m( ~* r) O- T3．犯规 - d' ?9 w% D' w; U' y" M
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 n; _6 a5 {% J4 y! u& A$ n/ q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 E8 n1 h( B7 S$ a- r, q
(2)插对方的眼部。
# T7 {$ u, _& V- n; v(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% K4 M: Y; c. P- p$ \- e/ L ^(4)攻击下阴。 7 W- [. p% B# A
(5)锁对方颈部。
; D6 M* \. C0 t. Q2 o八、赛场工作人员 $ i8 P& i, A9 c. z( G, o O
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 v& v% J8 K% w7 i! T5 {& V2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ! S G3 c) B3 Y& P/ |
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
k; a6 {0 s6 ?古泰拳的基本拳法与招式 3 }0 c% g/ X* R; _! o2 F& u5 B& B4 b2 f
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 s. m" O) w V7 D5 P; O! w# t
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% ^" U' S& t- `" A' O- i w( n古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: E$ e. }2 S) s* z" x2 V% q / k- ?) } f3 B
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
' K5 q& z3 |( K5 U(2)抡拳 拳成先后交换上落势 9 A- f7 A: i$ c2 x9 R# ~7 g
(3)按耳 提留护面侧
1 |, G7 x6 T& m% C. S) M6 `& v( F(4)拦格 手自外内拨
# m/ T* U4 i3 S9 c$ ~& _; e8 `8 N1 P0 @(5)斜挡 抬拳斜上格
! Z, [6 D" F$ W(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) S/ X, g* f* X% t
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( J) f. \4 \% ^/ r
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
% `( U3 b: ^0 z5 u(9)踢臀 侧举足后弹势 " s6 P) K a3 X4 F) n+ x
(10)耍膝 双膝连上提 : h/ s' _4 \8 E9 B# s
(11)献莲 俯首前触势
+ }+ o% y, G" ]! m) ]6 B5 u) W# F(12)回踢 回族后摆腿 3 ^; [: i# ^ o- ~% X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
& S2 ?% W" d U3 z P5 u3 `; }泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 K6 ^. r- d6 x) r$ V7 L
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
& j* T, Y4 U3 q3 l- I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( ]# L4 x4 D5 U$ P7 g
: R* _+ G5 B% B4 \0 ^- e
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 A! Q0 v2 _! q7 B v
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 M0 ^3 T. K( K6 F; t$ J% w S
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 . K4 o/ c" Q" h1 s( A; \
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " h' o! @7 M$ k) g8 o3 r
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 6 i7 b k; ^' U) ~
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % o* R9 t7 ?7 L& A. N+ s
& T" v9 J2 o6 K; h& r
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 Y" v, b6 \3 O( y# p
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 : P7 K8 K; r+ x: y2 |
头两式：前抵、侧抵。
" p$ }$ t) v7 m, n拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& o. E ?7 M! j% z4 c" }3 D脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
" I7 |: v/ {: r' d4 J肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 6 ]+ q! T$ M$ m" `: N
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 J% P' N; @3 c$ t( N1 ]1 s. F有关的基本技击术语，有以下口诀：
; o% ^, U; y( |. x" Q并(相对) 合(进) 取(执) 9 D, I3 L7 H E4 Q
藏(断) 佛(拨) 切(入) : n( C3 ~$ I% |5 j: U
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 [; B% D. P. R6 X+ q* j% B1 {0 Z7 B拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 C/ G9 D3 w& I0 u投(摔) 攻(动) 守(迎)
' e( t! p! G2 G. L3 A4 |拆(解) 避(闪) 答(还) 9 O- _* j+ D) Z# F& G- C9 a
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 4 C* p6 t$ U0 K8 T# j3 G4 ?
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 3 j" F G# ~" p* `3 c6 z
母 招
, p" V% u- c' T; J% D曲折步形 外围招架 . ]9 X$ q2 _ f4 x" \: t9 t# C$ V5 R
飞鸟投林 内围招架 7 h' y7 p! t% h2 b( Y N
依诺挺剑 内围肘 , y# u- s- @! T$ g4 l! H: K: y
爪哇标枪 外围肘 8 l) p% ~3 r6 \1 X) w9 N2 {
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 v" o& F+ ^/ w慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " i6 W) ^8 l, q$ l& X# ~$ J
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + w* W" A4 O0 X2 R
击木楔 肘击对踢
5 I% J5 F( R1 S' z- r鳄鱼摆尾 腿踢对拳 " x _; H0 `0 o0 V+ I- L6 M
断象拔 肘砸腿股
6 ^! Z3 o) R& Z1 m+ c" ]! n神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: w) B, Q5 m* S天王转化 蹬脚对踢 3 ]; Z3 L" S( Q) }; Q( i1 c
减火焰 格拳反击 * Y9 n3 q3 ]4 W: p
魔王博猴 踢撞对拳 " G5 A! _0 M6 E# j0 Q$ M1 s5 q9 C
折象脊 拽顶撞膝 # C6 |% z% n: c. ~9 G4 D; E
子 招
' F7 |0 p% {5 b! U. [神象奋齿 挤身冲颌
0 U) y5 g' H' z) L8 s1 v+ W抹面腿 格拳直踢面 & J* L8 J5 y) l6 J. g) @+ w8 f2 I
鬼王搂美 卸拳拿摔
, F8 a8 h+ ]+ O' W, g1 b天神射箭 封肘冲颌
0 y% Z+ N$ _, |3 d I! j" ~折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' Y! P4 V" ~' o# k* j! p0 q
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . [ R; y2 G4 Y n8 ~7 r0 A
野鹿回头 后蹬追踢
2 N1 t2 o9 F* \( V神猴献宝 内卸冲颌 3 s4 j) c, b% ?/ ?' V4 D
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 4 ?% ?6 n8 M! p$ E
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# k0 K$ T! F4 ~- L7 \2 r越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 p; U2 H. p# i& y! C
漫歌擎柱 避踢蹬后足
3 L: R A7 v0 p& _; c扎花环 内闪肘刺胸 9 m' ?4 f* l9 A3 q& A/ \' D
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 R9 n; {$ o# U/ {) p* ~4 v
斩葫芦 内闪肘劈面
+ i6 v7 E' `9 `- M 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
2 [6 p( R. v5 D隐士投湖 飞身头触
. |* r4 ?( P& q8 }麻雀取水 上击拳法
. j' c+ P5 x2 L% D. x2 A! U+ ?) D天王掷轮 转身鞭锤 " T3 ]1 S$ j+ E& j6 b/ Y
鳄鱼摆尾 反身后蹬
; G! V6 o1 \. s! |, [+ c! l. Y! P鳄鱼戏尾 三合踢法 ) T, X* C8 K, w8 L
牡鹿耀角 双飞踢腿 , O- _1 W3 q4 [0 M$ c& T
蛇驱壁虎 连环撞踢 . \% k1 g: _7 s" Y5 D- l' o+ f# I; O
雀女戏水 挟劲后抽踢
9 C6 Y1 E( j$ [天神制军 冲身蹬腿
' J7 G' J) a. Y# F$ E2 m天帝过海 飞身高踢
/ k/ R2 u1 p: j1 H+ L0 I栗鼠登松 踏膝飞身下肘 * P: V( y, n8 H/ |* {" x
战象交齿 双肘下砸 ; k9 p0 J z. ] a. Q
转战龙门 后抽肘法 " {4 @( j8 o2 h
波涛拍岸 转身肘撞 v7 q: f+ ?. ^4 p, o
流星冲霄 飞身冲扑 8 Q0 M' c7 \" l( ^
神猴腾空 飞身膝撞
5 [8 D5 o( s a. N; J/ S天神搏象 低身环膝
! i+ O" U0 n- @仙妃坐坛 飞身臀撞
3 S* H; X8 {$ _8 @天神折箭 封肘拗臂
! v( ~+ s/ \" j0 w7 w: l鳄鱼张刺 回手肘法 : A D' [8 W$ w! @6 A7 q# x$ B
天神入林 踏膝腾身膝撞
5 O' `1 r& l7 m神猴掷妖 执腿摔法
; y; h: W2 {/ r. R坐折凶憎 低身破马
( ]$ k/ l/ V8 C# i武将回枪 执脚侧踹面 4 r1 ~) D: R9 p, w$ M! n6 ] R: C
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& I4 e% C) F5 U1 j7 m4 w) O" F# N. Z古泰拳功法
7 Y2 R) d1 B0 g望日功 4 x2 f* z( y* B$ E& q8 {
古代泰拳功法的首项是望日功。 , C/ W8 T/ c# o( j' W% Q" x
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 . O$ s+ o# C9 H: S6 `8 a
长跑功 $ A; @* F3 x5 O# {
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 f, j) m5 T6 z. |
担水功 6 g$ @: y& j( M2 H: H7 f% l
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) k0 T8 y/ H( N0 D* q
早浴 / g- `* I( B3 E4 M
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
9 e' q4 Q8 ~4 H7 ^ p: f7 K其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 H& A/ S" X0 f! q! H+ N5 j8 F2 W1 g. A+ c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 8 Y% J: K: M. \. T
9 j4 f/ i" @1 a) Y4 p1 Z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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