【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 m* Z5 b# P' j# W( K. h4 T3 o- m
诊断：干火
& C4 x2 S& B' G( U, m, N' |
治疗方案：用水淋灭“干火”
' `$ A' G; k. A3 p
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
% z. j6 N+ f! D5 }0 i
$ a# n) X. {* o% Q保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 q3 m9 {3 J5 E/ A( _. E
6 M7 {3 k$ a7 R6 c! _! w控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

# v  K: d: {! |& x! P: i症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
$ Y7 ]$ l% ^& v, V2 H/ y
诊断：心火

# ^8 \0 p$ \: R" _/ @' b3 u治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
7 e2 \" K) t2 I* u8 X/ N9 W9 ]% ^
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 e( K0 Y3 I% D1 T症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

) Q1 o, J: [; Y9 y- [6 L治疗方案：舒顺，清解
" f8 d5 \! w5 R6 n& }/ ]- K
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

( Z! L0 t, }5 L' |) U+ w$ ~煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉