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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。3 x7 h+ {$ J. n, b5 O
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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( E  a, x+ A' G. M  F- n治疗方案:用水淋灭“干火” , T8 r6 f& S0 P0 R
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 # v4 Q( K& ~+ ^6 K/ f1 R
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。  a7 c4 p( p  `) w5 Y& \  y; f6 Y) W
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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, b9 F9 d7 l& l8 L! D. t3 ?诊断:心火 & U1 j, b* |% ~% o, Y3 z2 T% \. O- n
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治疗方案:舒畅 # B$ z6 g' T$ \# ^, x

7 i* O/ T/ p+ s* H! u保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " L# ^6 U7 Q; s

3 C/ M# m" ~. H# C放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。( I4 m; I: m: b$ C( ^7 V  N0 _1 `  v
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 5 Y$ x3 a4 U- y4 {% C; [

% c9 j: L) y& k: M治疗方案:舒顺,清解 6 V! y' |; \% S! B$ v1 w: G1 _
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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9 C9 n) ]2 V7 z: j% G; C  H煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。- V, m: k- ^0 N" ~

! O9 {6 k) }- s# |8 |# `8 `8 Y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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