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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。' {6 J) n( Z, g4 |$ b
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - W# e; L5 H' \2 a
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诊断：干火 . h, ?4 g) @1 Y6 l
c0 ^9 L5 m7 u8 p5 H2 d% U治疗方案：用水淋灭“干火”
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3 c0 U5 I% S; u" f$ v6 ? 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % W3 V# z# c- z x5 V9 M4 \
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % u* w( o, k' _2 e
8 t0 z% ]( @( y: ?4 v7 s) Q诊断：心火 6 ~7 g! h' z- K' j6 ^% P
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治疗方案：舒畅 # J R5 A% Z2 ]0 L$ j3 W
. t9 w, j4 h2 F: j4 Y L保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, P* X) S' u2 J- O n! m
症状三：带脓痘痘、干燥 7 N3 b4 o2 Q3 M) {, o. ~
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诊断：内火 $ q; k' }8 Z" K% ^9 I
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治疗方案：舒顺，清解 ( J: Z8 Z! e" B: Q# O
v0 P( ?- G! Z8 w! r8 }吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 5 x3 \1 c( i8 `, a
2 j, `1 h0 G% b$ l' _* ~2 W# W: {+ m煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。* W, U6 O H1 V; n( L7 Q+ h
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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