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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # U+ ]0 h/ K$ @9 r% x$ ]3 z+ x# D

8 E' _7 H9 A0 i& T' m5 f若要皮肤好,粥里放红枣。- Y. h7 m( c7 w' i
若要不失眠,粥里添白莲。
% F6 K( f+ r* E/ J; Y8 l" i) D# p腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) a$ x3 L0 D) a) t% s& [  o
心虚气不足,粥加桂圆肉。
+ \2 I0 D, D8 O) b/ _3 ?) U! Q头昏多汗症,粥里加薏仁。
" m9 P1 h0 i6 m* G/ P6 W润肺又止咳,粥里加百合。
7 [7 K) _: Y6 i/ z( {6 h消暑解热毒,常饮绿豆粥。
& I/ P& C) O- _1 G1 D1 ^乌发又补肾,粥加核桃仁。
8 t; {, s. z; N7 \# o2 P- `; v若要降血压,煮粥加荷叶。
9 N5 N4 n" q, q4 V% k滋阴润肺好,煮粥加银耳。
7 f  C* w  r4 Y5 e0 D3 J春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 P3 h' g4 b/ P
健脾助消化,煮粥添山楂。 6 N4 F8 v% i+ d
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
+ ?1 ~/ ~: C8 t" R1 Z/ v利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 - D7 a$ o: t7 m0 P
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 6 m2 {# G4 Q4 R* l6 h1 F' G
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . k& D' C# @' X" W
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
% E6 M# j% i4 h% ^. Y2 `# J生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
# o) {* J: c  ^' S0 |黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
- n0 i0 A5 v# j$ D- e' ^$ I6 z8 v番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
% k  X# M& Q) N橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 + x( v6 G  l6 E
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 L8 y& v/ L; T2 O
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ! M/ m, ]/ A! w, e1 l; ?
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
* g% G9 q- I. r" T. G* c木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' U9 l, r5 d$ x1 x2 K海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
3 L' r6 \7 \6 M1 ]7 b" h& E胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
) o- w2 I) ^0 s% k" j- j- I) {鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 8 P% a6 j* w# }# H/ {; R2 ~% h
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
) I$ R2 G/ w- F4 y1 L$ s: Q# q& ]# z# m2 f# ~
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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