【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 S1 {) z1 E( Q, B茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 J% `3 g8 ~( r2 z7 S% C; n' J用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 x! G& U2 f& `功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
4 }  T; u2 i* W' k茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( k4 M2 |! v$ F# `" K' m用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 R- O" I; E& x                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# ]' w9 f1 H7 P8 _$ K' w/ u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; m, P( ~  }" l0 f/ q) ~' k                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 m% N. V7 x* x, G# w+ d4 B) u茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, Q9 v0 X1 y' ?( V8 C4 B. K用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. n4 ]7 V6 w% T! }* c# M& H功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 @& t' W6 P# X9 [9 a* n茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) d% u6 X  U6 e- `! V6 p# N3 U用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 Z, V% h; T; b: j) M, S功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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; H; X$ Q. n% I4 u- M' x- i5 `' F[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.