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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
# E' h/ k/ P+ l6 D, s茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 X: e! T% ^9 G, Q- c2 {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% T; O# t8 Q4 P) }功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 \- J4 p! S- d' j3 C: L
                                                                                                              (2)荷叶饮
" X( {. \- K8 e! [: M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% j8 d) R9 ~4 b, B; D' B" j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 c8 d& G6 S1 N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- G% G& ^1 u( C/ _                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 k1 ?( U/ m# v1 o1 K% ~( C
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. ^9 k3 M8 n; R0 r5 `$ L- Z( `
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, }' r( y# D  ^, ]2 R* Z% w1 r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 M2 K8 D) t; y2 J$ P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
$ p: @2 U* `( n) U茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  M6 e! E7 N( ?* Q# F5 H
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 B) k& f4 F; p. @$ s+ |
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 d* d5 }/ B: p, E; I8 ^) m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, J; f8 f- B( i' Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  h8 w6 C+ [# V' J+ o
用法:有沸水冲泡即可饮用。. n1 `3 R* r* J8 @( m
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 \$ o- t) |$ q
- c7 {( D  b5 @6 r[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& g& A  ~6 D# l3 Y就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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