【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
& @( u3 r5 l+ h( B( |; G1 n茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ K5 F3 [" ^/ v, S" e用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
7 D! {9 M/ z  D7 D3 K( Q+ k功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  d; `) k- A# E                                                                                                              （2）荷叶饮
% b9 j$ s  D' X) W! |! X7 ?2 L3 u, Z3 V茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
  R% a1 h: O- P# C8 c6 O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  y- o' V: [6 C+ Y. v4 z茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 K! w" {$ D8 ~. O7 Y- |( c% S用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 z( j( |" A" l$ z) K功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
7 r& T# s* z+ x* z: M3 U% I" i用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  g6 f8 V; _% T8 A- J" n$ C% Q3 }功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ u/ ]' n1 C: T1 }! e" b$ E. }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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7 R) E6 v* @" |5 V% F4 J. y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 C3 U" T0 ~- g) z) ^$ q$ q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.