【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* `' Q0 p* G- s8 K5 D2 i茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) I+ f& d4 A( @) N1 N2 M& P& {# M功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
' [7 p1 P  _1 Y8 q! P4 [8 w* D                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 S# N0 b7 ~$ o2 W3 Y# N                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) i4 \. a6 P  y2 ]8 [/ o3 \" h( Z# m茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( P% @, |% h- S  s+ N: \# z  D用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 ~  r$ e6 z1 z1 N/ E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' x# ]6 S$ Y2 R( f5 D: R: z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 e( C8 E! _: r  r( k+ @* o茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, J, v" b1 ^8 ^% V" N( r1 V用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
( v' J! X+ ^. I. g# P功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
* e6 n3 D" j9 {* t茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

% O0 \+ ]  |5 W5 Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.