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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
* `' Q0 p* G- s8 K5 D2 i茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- r8 D& U( r3 c# r# Y1 S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) I+ f& d4 A( @) N1 N2 M& P& {# M功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' [7 p1 P  _1 Y8 q! P4 [8 w* D                                                                                                              (2)荷叶饮- h" }. z- G8 }1 g
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" b4 }( Q3 T( v3 A) M4 G
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 z- x) C! k3 `5 m  X% n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 S# N0 b7 ~$ o2 W3 Y# N                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) i4 \. a6 P  y2 ]8 [/ o3 \" h( Z# m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( P% @, |% h- S  s+ N: \# z  D用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 ~  r$ e6 z1 z1 N/ E功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' x# ]6 S$ Y2 R( f5 D: R: z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 e( C8 E! _: r  r( k+ @* o茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, J, v" b1 ^8 ^% V" N( r1 V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( v' J! X+ ^. I. g# P功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 l1 ]  d8 j! I6 q2 R
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* e6 n3 D" j9 {* t茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, K; C1 i. _8 s1 X
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 V$ R; |" n2 G/ M7 J) s$ a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# _7 _* s$ p9 Z7 p7 \% l

% O0 \+ ]  |5 W5 Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西6 X9 _6 j/ Z, v" q4 R4 B" I6 Q
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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