【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 R4 t' V2 c8 O* l6 ]' M- q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% J$ W9 a, S3 Q7 X! P3 `                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. g' ]; c# v: i; b0 M9 q7 }1 V# v用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% L: y" s3 d0 u+ E2 `功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
+ c, r# P# N  X; N9 Z& t茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) m- P# R) p  m# R1 s7 T3 A  I6 Y用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 l5 o# n# i0 {! p9 b, v, F功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
* R2 u- k6 _  L' b* L7 q: |3 Z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
; }" `9 ^9 I. K" w9 K茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" P: `5 S7 ~. s, c" @  C8 }2 R$ N用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

+ J9 z0 {' \- K3 E  R[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.