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生脉补气茶
9 K$ Q! z3 w0 [$ W/ ^, \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 H1 }7 m4 k% y( U) K! z% b B7 _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) Y% l, A& w: O& ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 A. Y3 s7 q( p8 H4 ~ M% j. a 疏肝逍遥茶" h0 O/ P0 B i* L3 ]- ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 w0 Q* E4 H' ]" E% I x/ Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% ?( g' c8 `5 E! K6 @- O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; e, W+ Z4 ^- u, x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( ^" ~1 A. W3 X1 E/ V/ U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [" b$ @& H9 p2 H: B3 c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 o: d; S+ n0 e9 S( m" T
. J7 G: E3 t/ B) |9 r/ _( L 补肾益阳茶" M' P$ Z1 r0 z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 ~# g* R2 d! {, b0 P7 J& l" p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, c& }& a* Z& d" Z+ J- j- ?# d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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