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生脉补气茶) I3 ]# m1 w: W- g" B# _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' l6 G! h3 l8 {" Z$ \, o- J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - w8 u2 A* n0 r: H/ g: R1 ^/ z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , }# q2 L% m; O5 H1 N" Z2 s6 Y0 y
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疏肝逍遥茶
) S+ e( R7 f, ^: X1 z- O* u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ p- Z+ ?5 i5 Y- L: x7 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 A: h7 X" z2 c$ I& a* }7 m# v& N1 m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ r/ b2 z: l; d0 M1 N f+ U 健脾茶; c) L% `, t1 T1 ]/ g" {
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
s% q! U e: G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : e* q0 K R% w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 _# d; g% Z* u, Y* J& ~# k 补肾益阳茶
3 K& ?0 h" |6 C* A( I. ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' S8 z* [5 `: D. @) C: f' B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 X2 H9 D: J: y0 Z% G, q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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