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生脉补气茶
8 f; T& h8 W+ z. S, X6 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 j" q/ I/ w( t3 J$ \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ p0 h7 H. X6 `: u+ a( }- R8 }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. s6 C3 k7 f9 j 疏肝逍遥茶
8 n) O! u$ A! u B, C 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( Z. ^, _1 n9 ?2 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 A1 `- w0 T' r. m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
( Y: g( ^0 n! k7 O6 M/ b+ w1 j# X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 U/ N* T! W& ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) Q' V3 D, e6 N! R+ V, q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
% o- X, H- r$ q( ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 O( U# d( N% ^& S# g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ S" R4 Y& b: s1 M# X# J. d- [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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