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生脉补气茶4 G9 x, e8 S* k4 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 r3 ]& B) }8 |; V( f, u, ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 u, {& Z0 @" F$ R; D& z1 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) k1 W: O% L6 t) b
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疏肝逍遥茶+ ], C) g ~0 X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! M7 Z' R; m) f/ a* X Z4 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ ^* M* `( Z5 |5 Z4 c, [2 { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) W( g9 s7 y2 f2 G) S) k
; I1 u( L+ I/ L8 N, c1 k( A8 i# N/ } 健脾茶
: q. D6 T1 T" s# r7 _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + d. P3 G0 i: m* [3 j% ^$ C3 E1 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K% R0 p5 S/ Q, n7 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) q0 f! u2 A$ T0 Y; e1 G: L
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补肾益阳茶- B+ d `% k+ }: Z% G0 X+ f6 q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 B( V" v8 p7 E ?: q4 i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- c7 s3 i- \& _& S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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