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生脉补气茶
' s1 S9 N8 @; k( i4 L4 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) O8 b% g; C4 _, Q! T! Y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 R- ~& j9 `8 R& g/ l+ @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ c+ \/ D% O+ E' z. n. z( B/ Z 疏肝逍遥茶
6 G" w7 ^0 ~/ t" v8 I6 k5 b& b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ z9 ], W! a7 l* D" |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 M x& ?! \/ i+ S, M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 ~, J- G9 v9 a7 d: o. j: d) E- R 健脾茶, d0 |% K/ i0 q* U ]% O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 V3 }" b1 ^+ V' p1 a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + G4 z6 m+ o1 g! d. i3 O/ F; ~" j+ a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( I, G! ~9 J" r7 `0 B
/ c" h5 y! A- A% t& \; [ 补肾益阳茶+ Y; U* Q3 Z- ^6 r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 `. o* K' t ^- ~6 A3 }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& y8 a2 H8 v& N3 a. _+ g) D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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