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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 N' }( C. S3 p8 `) O
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) t7 ?! n" e2 S2 C" ?7 q0 a$ `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, W3 r5 }7 F) J3 @ Y# ] r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ \0 ^) C1 h8 b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 o/ P2 P- h9 R4 y+ t, I) p- l+ [& w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' s' M3 @5 J! R" A' p6 W
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 m1 K d: U& v# N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; m( b% @3 b; ~) ?- w0 n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* F) ]0 E" K" W7 h9 A, S, T
' g6 C. Q' a% K! Z& B 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# W) D$ e7 S1 z+ ]" D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 P* ^( H9 G6 r; M* {
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 {+ S1 B7 S1 k$ H& S$ x7 \ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( F# V$ Y0 ~, G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 u/ e3 J$ m$ i4 S6 k3 y# E$ R: D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 n& R- l. c* `2 L# A
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" a4 K+ g& g+ E7 g9 \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# F& T% U5 s* ^; S别不大，可以根据自己的喜好选择。6 y e; R0 K0 Y: A8 O
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! v+ t7 k7 C8 `/ n7 m- S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ _3 v& i I& E' F7 GＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' Q4 [ d7 o( n k绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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/ {. Y5 ~5 a) n- p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: `) B8 [ k, ]) s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ J, c- {$ N7 u6 m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ M! e/ ^. Q* f* B0 D
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ ?; n' E$ I, `) F; M& U$ I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& e0 [2 X" z# i% a: ~蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 T9 l6 I. R1 v; U2 t# `3 f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 W# a% @- ?* ? J! _. J2 C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: E! J5 r% W+ \+ ^$ T# z( {
& D% |: {( b! w% B0 ] ４、珍珠粉掺着面霜用。
: e6 H6 P' {3 [! }$ ` K' a: T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 q A$ {! B# r) j, `6 X2 r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! X, W) \$ k p( X, |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ `( q! L8 w1 G; P6 P4 Z. z0 g; c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
E6 @! N1 x8 O; B& S/ y, b l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
Z5 a" i( u4 F5 H# V' ]) l% u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" h9 K9 w9 y1 d0 W# [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, U z1 b+ v3 \
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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5 _5 j+ S' ]! }: o! F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 o/ H# k; }3 w4 n# Y, C4 v; X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# Y6 _2 I, L4 g/ v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( C I- q9 _* a3 [1 z0 K
比较油，其他部位都是中性来的。! O* v2 A6 K% B- N
0 y1 Q+ H- [2 P) s v- a+ \[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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