|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
! U" Z# c7 w7 S$ J( A" E! L( Z& V+ ?# j+ W; r* R1 |6 U
转载
1 R$ g, n. i' q2 p l+ Ahttp://blog.sina.com.cn/hady
2 c9 x+ u. j8 @1 |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# h* v& C. w/ K t. A% I" R+ o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' e* {0 w! l) l% g* w- J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ W* Q0 Q6 z, y- B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 e: q; f' r& s6 ~" x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 `0 x3 o/ g! O# O- l
( B- F) d. g/ j7 u5 }9 z" z. O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' p$ j+ l* B; r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
1 f! w+ @% W9 Y; I; n7 z3 h, {1 n
$ p7 @- |. f V, ~# \! Q$ ~" b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 Z" X) P3 ~9 L$ H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 ]4 Z) y5 p. E1 v' c5 ^
" z* A8 ^/ a7 B* X" F 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ ?$ \# Y2 {3 S: e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 f/ l) a4 u4 G7 c. }9 U的“防皱嫩肤私房秘决”。* N1 a9 y2 Z$ ^
& V+ M& M, `* |* z
１、维Ｅ当精华素使。2 ~: I+ r }& _1 O0 D
$ Q$ ?" v- J) \" M+ @$ Z
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* ^$ n) W* S" d4 L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 P6 B$ ~, N# h
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( K) b! X! K9 T8 \$ W) c我的经验，油性皮肤不适用此法。/ F! Z8 e5 K# s8 r. K: g T
- O/ j: P. ~1 Z6 W/ J4 f, v 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( |3 G# z. O( z6 f) {5 G别不大，可以根据自己的喜好选择。
; t) T2 H. X; u' Q0 b2 G) L2 i9 U) l7 G: f
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
B" A8 V, f- c% ~2 t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 ~# K5 K; \5 V* N) M( y) X
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 _2 j8 p4 \9 v! ^2 O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
! X6 S: w7 t$ M t1 V4 W- l7 F
+ J$ z3 R" K3 R6 N9 S/ V% [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 u# c. G1 k4 H" W1 f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* c# @! [/ ~7 ^" J& L, j+ V( a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 J1 q/ m7 C2 J( F& x+ A ３、坚持每周二次的自制面膜。1 ?' |4 W+ j/ H$ f' Y4 a' x
/ @, o6 _9 Z) m* z ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 {& V0 Z A: t0 ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) N/ [: l* H4 _; _. `! r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' Q* ~ N" y$ w' @* N5 J' R+ d' b0 ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- ^6 k( b: Q* B& [5 S; ^# ^( L8 _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
' v* v% S, H- Y% F% w3 h! D
* ^! P N$ `+ B! X# \9 X+ j ４、珍珠粉掺着面霜用。$ Y" k6 x" _0 P& n1 k7 T! j0 ?
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( M, ]3 i! `. ^+ ?/ J( Y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 ?8 V' \% ^& P油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; o2 K8 e$ @" e; [& w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% i3 P2 D) O" X0 E5 e
! W; @, S9 \5 C/ D* W& g7 } 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ d" ?9 S2 k0 M$ ]/ i5 h0 Z# }9 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ k9 ^) G# l& w6 |
3 B/ O# D# V3 T9 M, W9 D
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ k( o! ^6 `' l) u; m, O" f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ R+ M; x9 ^1 M% f2 I2 E5 C3 s1 C/ i游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ F4 ], ]! h4 q0 X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) p* A0 w( A# j- ~4 L
8 z5 F. \, X: s: _4 I9 I' S' I% x P
# Y3 `5 E E# m/ D+ W, M
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# q( k# Z2 a6 O好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 W p$ _7 \3 v; y& k; G 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, Y: w- B( O7 e5 V2 `比较油，其他部位都是中性来的。
2 W, }7 d0 u+ ^& x* ?3 I9 z' B8 i. k. i) D; t. U6 u7 q
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡