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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
/ |6 a+ }( l9 G" X& y4 j) U前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- L* Q4 b# k$ d# _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% I+ t' n0 C# L; Q& {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# x1 l; F( {+ L' B% n( k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. P: O: r% h+ X3 K
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* g: p0 p! d$ o f
( [: h; i" i1 E4 [ j$ x, \ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 m0 N: J5 P5 h8 s$ H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 k7 U$ N3 B) ?& c
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. n0 _" b; G: `1 b
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" D- a+ c; r8 y2 `* D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; Y4 n" E! @+ C% c- e7 Z3 R4 ^5 y/ k3 S) K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 E' x" `& w$ K' _0 O# ~& y" b
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。9 X( q- f+ d- ~. U4 l n% B
4 q# w& ]9 ~" X, ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 r* k0 c; }) I* u, x6 P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 X: D. V# O* ?; J: ^9 X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. b/ h% b) G# e
我的经验，油性皮肤不适用此法。! p% s3 |4 B5 }' i6 b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; b) d; W8 A: T" j
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ v) ?, }) l0 `" Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 {0 f) B0 w, b4 g' Z7 [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ m5 r5 X, K- p( R- e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; B1 S. f* E0 d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, _" J( E( j; Q+ J) p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" A+ z! b6 Z* s6 u* ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 q. }3 C; a$ _# i: k4 G$ l
３、坚持每周二次的自制面膜。8 h; b5 `1 N; n& C6 r/ F
* v% i; ]* I- e) k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# R# i' ~: F: l, S$ I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ _7 \, d, t: @ J0 c* Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 ]+ H" s$ X% f2 q+ \9 c) z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 _% Z) N$ [; s1 x2 V: | p2 `- j 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- s' i$ R5 s; V- i7 k$ w
2 W4 l7 E4 J; d4 E7 |4 _; l5 C ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 _8 Q$ p1 T4 M- C# x+ i- G 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 r0 O7 D9 U* u# O1 j2 H; g+ s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 a5 v% ]% W; W% C# n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 V4 k9 ]3 b' Z P1 [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" b* z' q, P' w H2 a/ v" s 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# d1 {& a, P) x' L) k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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+ ?6 {2 M: J5 i1 M8 T1 d. ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ O1 n' @2 K# P2 `6 O' \ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) I7 s5 d8 B1 W6 ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ D; _$ n. L* e6 ]1 B+ e, [3 S( y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% P' X5 E! Y/ j8 t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 d) |0 p B1 l0 b8 Z7 \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) d2 n/ h$ L1 n0 {; o0 b5 s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. ~! o3 n9 v6 a" e* S
比较油，其他部位都是中性来的。
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$ w- w0 C ?) t, p5 j; I3 K1 p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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