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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, U1 o9 L' F3 [) m( jhttp://blog.sina.com.cn/hady
' \2 `5 G( U8 W; S5 s6 t5 y( y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. |+ q$ N' Q0 b& K& S) N1 f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ P' ~! D. c8 y! B" j7 P9 K9 W
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 d6 K' A7 R# |! D% Y2 G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 V8 N1 `' @4 h4 }/ U" C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( G& h0 g4 L8 o( |. W9 ?% h. ~! Y4 n `
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 T# F- Q5 {& T5 g: G, H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 i# B& {# @1 ]+ d. t/ Q7 L3 C) z
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" X; t4 k3 p, D( a, i( l0 k( H$ F s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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t J7 j+ U8 ]0 E9 @$ M; S 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% F( J7 `) M9 m. W6 g6 n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! C' i. c* Q. R. T
的“防皱嫩肤私房秘决”。' l+ g# k1 X: d" l1 _7 M V$ y: b
' R- @3 F9 v6 n １、维Ｅ当精华素使。
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4 S! @; f. p/ o/ S3 M; a r |: N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) ]$ s; ^. h8 H; t# E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" N+ r1 x( s u8 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 Y. ~+ s/ H7 D) F4 k! J# A1 d
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 H1 H# {; ]' w" E0 L别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
_+ t7 e* C8 S1 |' e: E2 M% N 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& M& Q- T; h) A# k8 y& \, |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 S2 |" b5 ~# h: P1 }, [' |# f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. c. b9 n2 K5 h7 Y
# [+ s2 L* n( h) @9 | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* w8 [) b2 I2 r; _' {0 x8 A" G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 ~2 z4 k! S- |1 z, q! q y# T6 i深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; ?8 g: F+ `' U
３、坚持每周二次的自制面膜。8 b% w" U) Y+ `7 f+ t
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 g. i1 O. u# @6 T' Q, c, ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 c+ w; K1 i9 s! d7 N: i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 X3 r+ K5 g5 \+ H* S' Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: \* r$ o8 l3 s! a& G 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 K: j8 [9 L$ c5 O- t! O, l( _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 B+ Q. o7 Z% l: v# h, |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. _ D3 L+ N& r1 \, X% F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 Q7 [/ R4 a- F' L$ t
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 ]9 S) w) D; W$ Z5 J3 j N
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: t! x' e/ @* h' a: x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 ^' X; S4 x+ y, @ x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. ~1 l, S6 O: C8 x" A6 E7 u3 f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 b( M, @# \0 B9 c2 n4 W! `游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 [, [/ A5 I+ v9 V8 Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( P$ W8 N9 A, Q" B
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, n7 d- V r# E% @- t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 A+ P) \( [! c) z! y! d( i. D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) F8 w7 G n& @3 \! x1 f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 {7 L! l6 c+ Z: D
比较油，其他部位都是中性来的。- m/ O Z9 ~7 \6 }: d2 x
Z$ q& I1 p" \$ j; |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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