|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: m$ D( Y/ L$ \5 m5 _9 p
! y/ g( X' p$ B- W
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# q$ E/ U% y6 |7 A. o' h' t4 y5 S! G9 y% l; B: G
透喔！！
& N2 G+ O/ \1 K( F) t# L2 D5 g: t4 Z% K$ z- {$ x+ l
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
T0 _1 E- K) o$ Y( R( d1 _" a% g, K5 e: [
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. s5 z. s' ^2 p' c# ^# P
6 p5 d$ l3 l3 }2 W5 W! e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& v. U7 ?% D6 y8 B
' W& I, X* k1 W1 m+ k
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 W+ x6 o2 l. q# R) }/ e# c. b r# ~
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
" S( ]( S/ X8 [$ a W) G) b3 W' z( x$ W- ^" H
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 G' g# _, w) Z! m/ j0 X
' p' k, r5 y0 C6 Y2 f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 B6 y. o, x# l4 A) L. o) Q8 a3 K6 `5 F3 e
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
@; M$ N: o, O+ S9 ~: ^) d E" \; B6 R0 G
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( D2 H" R" I/ e0 @1 \
4 v8 S: _3 J! y9 W
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- z: j" e B0 H
# c( v' \* i1 R! u$ w的漂漂喔！！- N [' N* {. J. S: V. t1 B
7 ^ v% `" u- i: Z' a: R
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
W o* n& e8 r6 ~- e) T+ S9 h1 b8 F0 d n" A5 v& {. p! b9 C( o* ]
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% a: s) t, B& E B- y% [) u& |5 F
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) ^2 k. f! k0 P0 @# C
Y8 d$ x- ]( M2 f* ^# ?' {) p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) a8 q5 y5 v1 }8 w! M, u4 m
) R% U' Z: [8 [- J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) x9 k& m: Q! a" w+ e9 d0 O# u1 A5 R; s w
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 J( d( a# W, A: G% _
9 I1 @6 {! V, k" [: L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ G! O9 x* p5 G4 e" E: f& I" @/ B3 L: v8 A" B8 A
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% o. [7 t3 Y- T- `7 b( f+ ~5 w% ^" a; z/ m
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- I' e+ z. H; O* H5 ~) O
% E6 u, I$ _: U7 Z9 ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
+ H- O- |9 D% s0 `& j# b. y( H" B4 }4 j( i. Y) j+ s! W
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
3 ^- I) b5 z1 i# N- U
" r. z& _/ X/ c/ y4 a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. c9 J1 W, ?/ A3 c: P6 D. Z0 c: P7 `0 |; Y" u8 y* w
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 u- v) z5 i7 `% M( s9 a1 w
/ F+ }; g+ ^; H/ V4 b5 Y4 t- ^
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' l, H0 H. E: w b
6 v- V" ^% P( w* w/ L Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* v4 t- T3 l9 C7 e& `5 `( x. ^; l5 F* ]8 A# V- _9 q9 |
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 A, I* C! P( k4 c! m+ I
. l" n6 k* r4 b, A9 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' {0 u0 ]8 |1 w
# W: d/ J, F) s' c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 A: M/ ^5 l$ }$ ^
" Y/ |" `! T9 z' p; y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 h) a# W' f, p! e5 B/ E7 b( M2 @2 A& L- X6 Q2 b/ p
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主