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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; W+ _1 O( l$ {8 C) Z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 C: I' ]; ^( m+ Z
2 a8 D, d9 n) z5 a1 [透喔！！0 P6 N, u. i( D! T* I
4 ?9 b2 Z$ D2 ]" _$ Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. s6 o+ |' c2 S& s
6 W, h9 V% u$ _" x9 @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 Z) X2 Q, w+ W9 C3 t8 e# c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, }+ e) {. m# h: `; M, n
1 r N" o! }4 O# g; t. L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ j! ^; S% ~- k) _' ^9 y1 J
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 g: j4 u% {4 J& ?* R3 R o2 a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 K% d# J2 u7 I3 F& |; ?& x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! d0 q% O* w' b6 Q6 r a/ e) R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; t9 y3 V, O* k+ q
- L7 `8 @( n3 |, t/ D, l6 M的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& z/ p' T2 a0 y# ~9 H/ `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, h" }! c5 Q( o* n5 U* c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* u J% N0 q. v3 d6 L, J8 [: H9 m# P- L9 S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 p' x0 S" r ?7 q6 A6 {! R
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' \, @# _" c, o# e
% i( `/ J) F L7 u- F1 j$ [! f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% a: q4 g3 [5 t5 I1 T% u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( A. C3 i6 E2 ~# n& `/ B) J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ X# M8 @; U3 _' a4 a
8 O, r2 R& p' A% H3 n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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6 j. |) D' e0 R$ M* E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ `8 y$ J% E) x" b, K4 g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* d3 y4 [/ w) O6 y" j& ]
* S+ K7 z9 C! S7 M) P# o( L" E; D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 D0 T( l- }5 J C3 w
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ c2 g( a: C% x( w% F
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- P# G* ^$ g8 e; L5 g5 t5 \2 Z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 q' r; M1 G3 S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ E) D( w0 N' K3 u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 y% I8 h4 U; d: v& B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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