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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) b& Y9 p$ k. R
8 q* k; r* f# o' h! K5 {- G; g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 I1 y1 B9 I1 R& A! V/ x5 }
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透喔！！' m3 b% t9 q6 A( o1 M
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 k, G" s7 }& s- m# u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: b$ U n1 j0 w2 x6 B7 v& S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 h; O4 h3 Q# Z4 q: _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) e. D( I- _) C) q2 I3 [; z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ l6 T! b4 R) y/ u- `5 j4 E5 M: ~
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ w# t7 L7 w8 U/ @3 j6 a
+ E! Y8 K# _5 }. `4 W 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 m% {, _8 K8 F K* h; N, P
4 @1 w3 \) v* @1 t D+ g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' |- d. r- ~( T4 P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 i8 q/ L( `+ ^ M
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& V$ w' |: `0 P/ V4 G
( I; L. u/ c( k: [+ u, w& \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) P3 L$ y' f9 k, o2 K; S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ G; a4 s" F0 [7 V* j- Z9 U
) b! F% l6 \0 a3 r; Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ ]: ]1 F: t. `8 ]- u! r; g H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" q6 b# b$ G$ o( Y! D' r
% p0 y0 b3 C D# `% O4 ~- c9 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 S2 ^& o% a z- o6 M* d( D- U5 Y, F
7 @0 s* t4 z$ {! z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 M, r; D0 l& M% A8 s7 i+ o0 a
+ B0 M+ f( e* H# D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 w; F" ^; C- ]& z- M- t: ]
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* r3 e$ U S; D3 O0 j& d* y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% ^3 e. ~* y! q R
, H' X9 {) v' d- d9 t; o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 N2 m6 Y! G# D# l' s, b
3 r, @0 c5 V4 j `! B+ \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: _! @) o+ S9 } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 _( ^% {+ l. v$ _
0 r- s7 [5 L2 t- H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- L' u. } Q& R% }9 A3 z* n3 r) ~ f
9 ^! o& r9 t0 I; ~2 o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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