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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 e; `, O4 O, ^9 L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) r) G7 B3 u" f' D, l o
/ b% C) b9 \" b* f) Z' M+ c透喔！！
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! v) ?0 G( k5 w9 M( z" L: K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 S6 ~7 r" |* V+ |: w$ c5 u6 d# s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' V; i0 U; X5 _4 p' e# ^
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ F! D/ |) A s6 `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 W+ j9 B1 e5 c+ c$ y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' K9 H( i( M' N: A
9 e& }7 s8 g! n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 k+ p3 U A* ?% y* q6 c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 Z% h! J% T+ y4 k; y8 c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ ]5 i; q A9 V7 g+ F( u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- Z+ r7 O- O0 J$ n+ F
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的漂漂喔！！6 e; G( ]( n' _1 z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. g7 ]7 L L9 H( g' F2 }/ J7 y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& w/ B1 D/ |6 h. N& C/ q+ h2 H0 o, w! d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 ?+ A# g' M3 D* k
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% o+ w" I8 O# t& A6 ~& K9 F$ ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 x% ~3 z- c+ S, P. o2 ^
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 m$ X$ }+ H2 \% x8 Y
" _; p) f. s& \# ]; _& g, J* t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# L0 X, K# j% L" q7 G0 n* B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 a: c: I% o6 {; P, W
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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5 H, ]( J, u% F9 y! O7 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 T6 ~/ s# ]. W" h
+ V' v1 e; V2 Q, \: Q8 ~- D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 K" ]3 n. O. z5 f# l* C/ c* G
/ x/ y) ~0 Q0 @3 d1 Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 ]+ T! ?1 L: K5 C/ i
& b3 h, ?) M1 w! T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ L$ M% q2 ^- {, ]8 }
: i6 U1 t* u" W1 ~0 x( i0 n: p- {( \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 k2 F6 y; {3 @$ v# V8 W; T6 ?
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 y7 ^; k% }- Y2 [! F
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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