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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 }8 Q5 ~9 O/ j/ X o; c
5 a- K* Y9 b0 [7 }+ h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, ]& d# X5 s" _5 v+ w. ^) o
7 e& E5 A. D2 ^5 f' T+ d9 Q8 W; @透喔！！6 p& k5 a0 m6 K% M
; J5 x. w+ O7 m6 u* V- ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 b1 [ d! K0 U) [
' q9 J/ P2 D k9 p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' Z x" P; v3 J0 u+ b
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ x( y% J$ l, F2 F, e$ ^: Y0 J
: t/ I7 J6 l/ D6 A 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! y/ ?5 U" i, J- R% ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- c! n1 o- J6 d
0 g% G; a6 b: S. C4 e9 Q1 D4 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; K9 ~: K( q) {0 D9 T: Y0 u
) g$ m& B0 h/ b4 y3 c6 Z% d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' U0 Y7 {: a, r
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. ?+ v0 w8 Z/ Y: F( P( A; I# k5 F
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的漂漂喔！！$ y. k4 N9 j2 p. L. {
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! }1 W2 r% l8 d1 u; |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 |5 z, s+ [4 x7 U* @/ z) ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 S! ~( J7 X' T) w* L$ a; |+ A
! e- F( H9 ?* r7 V( ~6 K* U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( k7 q7 |3 W& q" |* @
8 z. K& ?" n( R* h0 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' x! s* t$ o1 T/ s- } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& W8 J% K9 u0 |6 t
& h* z" r1 w. p* T' V! g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 c. S" X9 K- O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 p, m2 e3 d# N+ g! B
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: v6 O+ i1 ~+ M: Y5 \) r1 B# ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" A' a o: p' H( K1 D
+ h6 d5 ^& v+ w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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4 l; H2 h, W. W& s3 V" J& h q Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. \6 U/ m4 L) K: q& \$ i* \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 [' A4 u/ y9 u: v) c) L3 k
$ u! M% k% P) W# z: l: \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 \0 ~' q, H6 m
# m& `3 [2 ^$ Y; v& I1 _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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