|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; T: j( d" P, w6 \* U2 ]
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 _* U- |8 P2 I, O; G
健身操：没坚持下来，所以没效；
" E" T/ v5 ^6 W: j; J: h" G+ m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' x8 n; j9 X7 n0 }$ M: p! x* y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% l5 {+ A6 W# T2 [" Z5 @, R
胶带：不用说，没效果；
1 P4 C/ s2 `! J6 Z$ ]2 m1 @1 a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* J! e1 [2 R, N6 \) `6 m* |- K
瘦身乳液：没效；
, [" |4 ?0 L T5 s 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" j5 D+ _( Z5 l3 v/ s* ?) e
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: m& z& O, G% M- z, M8 S 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
d O2 {2 W, G, L- x4 N 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 z9 ?& h1 ]8 `! ^* t) k
# j7 V3 K5 c" j- b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
9 g7 I. `6 E2 f# [& y- t8 U; o
5 B8 ]8 J- P$ L4 P1 i8 L4 a" U) _' ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
# I6 B6 A) d7 L* X
2 ~. }: P. F- x$ e0 a* D[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
