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额头痘VS肝脏
0 R' J5 @$ L6 B$ y3 d1 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 }! d# a% ^! v# z+ O. G长效建议:让肝脏按时工作 0 T* u9 h1 K+ {) y$ p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 O6 U$ w& I' j4 O; n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' E/ j- N% t6 m3 Y- u9 w2 H4 a
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鼻翼痘VS胃
9 @: ]6 E& b" _* o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ j* P- O+ W$ d K9 k' N. V
长效建议:少食刺激性食品
6 S1 N8 i% P% @& e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' X- {$ Q( \3 `/ h5 ~& r$ y
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唇周痘VS肠
1 |: K* T: l" W g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 d& h$ Q- }, i8 X" k: q9 }
长效建议:舒肠助排毒 1 f+ I1 Z/ |$ p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, E m* X R; K- N6 B印堂痘VS心脏
% [6 i% ^) _+ E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * A) b1 m0 \; \9 r9 v2 n: K* A
长效建议:注意保护心脏 . a; g5 q! c. M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 s" w+ ]' X% @! j/ `6 E: Q
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% J( u T8 m8 a* y' {* q5 J发际痘VS毛孔
5 {! q, ]7 S1 o, p: s a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! D$ ], ]! o" I% a' w. T- J长效建议:清洁照顾边缘细节
" \1 z) H9 D5 e) M5 c) f6 Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
- ]8 J, W& X. ?, [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 @6 d" X1 v5 e8 I& Z4 c$ ~+ t+ n长效建议:加速血液循环
$ Q: r) p/ _5 e' T1 y6 V+ G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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! h1 Z0 F" W8 e" P右脸颊痘VS肺
4 P E a* E* n* w2 u& X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 {! g& g, y N! D: c$ Q
长效建议:禁食易敏食物 ! G# |( b* x3 A+ p% v' V4 D/ p
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 N% D! M. m: [1 h/ H6 p8 ]太阳穴痘VS胆囊 : H4 K6 l+ R( b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 }7 j; u( y- U$ U: U3 z6 l! ]7 N7 G
长效建议:给胆囊减负
8 }! z+ o+ _8 v6 b2 S每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 o: X0 u. e+ i4 o6 A0 f# ?* v& u% a, Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! d) q! v& N$ V4 o
长效建议:促使肝胆排毒 ; P! u: C u& \& O% H; i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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