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额头痘VS肝脏 8 T( c% M* d8 t8 _* l8 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- {' G) R- M. h! B- \4 }( G' U$ w/ Q长效建议:让肝脏按时工作
/ ?( P& ?7 g$ C' {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : w/ O+ x+ e% u$ Y* M( P4 J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
. t+ e. E( p- g5 h1 b8 i+ K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / p1 ]6 \: f# E/ M3 H
长效建议:少食刺激性食品
$ ]0 o% a9 y( ? t& Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' H K( P" J( Y. V/ `# Q; L唇周痘VS肠 3 U- b+ H1 z. e& n+ k3 n. N9 i) ?# R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & g9 J) w5 J0 f* y; k
长效建议:舒肠助排毒 + s6 m: z& j i6 }# D' \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 I0 q1 V% n5 K {3 j6 B
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/ \1 ^3 v) u0 \2 q. z( J8 v) P$ {印堂痘VS心脏
* l" I: j$ v( ?# a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 O! a6 y. g& H. v长效建议:注意保护心脏
3 m+ y9 b4 k% J; A! ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 b P9 E8 J" O* t# N+ y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( [9 T; U+ z& R; N长效建议:清洁照顾边缘细节
0 s; x/ p2 v- C# R$ t9 ?# g, }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! d" M9 a) |/ h5 k: @; S! I: p
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9 H( f6 B$ Y* V左脸颊痘VS血液循环 7 z5 z* o: ?8 e) W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 f6 F. \7 q4 ?7 }1 z6 \0 s( \
长效建议:加速血液循环
1 O' P0 C6 v) |6 x: F0 w9 S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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" i- f0 D+ t% J' a7 p+ m$ Z0 J右脸颊痘VS肺 ' [) z& e7 I# W8 L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) k2 j5 l L# `1 U0 y3 l. E4 k4 n长效建议:禁食易敏食物
5 n) \9 p4 z t& \6 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & Z" S; R: R6 V* p/ @) {2 \
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太阳穴痘VS胆囊 4 y* c# s7 r+ e1 f1 N' w: Z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( ^+ Z$ b3 X, K: S7 a7 }% X
长效建议:给胆囊减负
( L& `8 n$ p2 W8 k: J6 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
8 Z0 K* b4 v( t9 Q5 [9 T2 q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & }# E/ r$ Z3 k! E/ W. ] j7 r
长效建议:促使肝胆排毒
3 O# E' i3 d" o4 m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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