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额头痘VS肝脏
, ]7 k6 ?$ P* J6 J9 ~9 {1 k6 c如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 T2 c( b3 Y/ g; A4 i9 F+ x- u
长效建议:让肝脏按时工作 9 h6 \- a d+ V/ s# ?2 ?
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & m" q+ |8 P1 s0 o# G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / E9 o9 g# O8 M* C/ Q, Y) |/ d X
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U* n* Q2 e; _( l+ E1 z- q1 C" `鼻翼痘VS胃
3 h0 T9 s j$ U6 Z" ^+ p: ~% Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' F; E9 C0 i# B# D长效建议:少食刺激性食品
9 \, U- ?; g% P2 l+ e! E: f% ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 R; u& ?; n( @
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. a; j* t; h: l, ]* b唇周痘VS肠 & @9 \7 S5 C6 k2 V; S2 `0 M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& I2 e1 `' s" t. [/ c% b. J长效建议:舒肠助排毒 . ^9 |) q( |3 t, d+ A/ w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 ]" H" J |9 l% C' |7 N
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印堂痘VS心脏
3 X: |1 q1 A4 m7 K" e- e' u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : R# C, Q6 h" S1 \, [+ Y
长效建议:注意保护心脏
. b/ j9 U4 x: y" G4 W8 x! r/ z' s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 k2 E% G. G5 Y3 ~9 G- I! Y
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4 T, K( b$ [# Y3 V发际痘VS毛孔 . b9 {0 G( C+ B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & V5 {7 a) e# }; `8 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
?. n; E% @+ a; E( p; M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: _5 s! n! [* [: d左脸颊痘VS血液循环 & w. U( |9 H8 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 L1 a" |7 a5 L9 z) [长效建议:加速血液循环 8 T! o1 p' P+ S' t0 v8 Z. G/ {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* `9 j8 `# Q- D右脸颊痘VS肺 4 |, Z m9 R5 L4 s" y( Z. }' _- i5 S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
v7 K# c1 e; w; B6 o+ [- N, T长效建议:禁食易敏食物
- x) y$ P* x0 h9 y+ b% I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , v7 k6 m. a+ V* b# P# l( J5 C
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太阳穴痘VS胆囊
- [" F1 T4 r8 u6 B5 O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* y+ I! w) n. v5 }" D% f# ^& z长效建议:给胆囊减负
( d Y' s+ M0 N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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: m0 J3 n% b" o& l腮边颊痘VS淋巴循环 - s# r* V9 ^+ P; k3 C5 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 A% N8 @3 d/ Y# C. j
长效建议:促使肝胆排毒 & D' J4 Y- I1 r o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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