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额头痘VS肝脏 . Z& D y5 @5 V7 V3 E4 \# T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 \# C9 n: W" `$ f6 l
长效建议:让肝脏按时工作
4 q( Q) [" V I; m' p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 \' L1 i/ i6 Z: W: A5 Y; }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
& q% t2 ]5 i2 m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) l) ?* L. O0 U- d/ L长效建议:少食刺激性食品 # |- a( M' U/ m6 Q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
* v/ W( q* ?, k" K2 ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 n q* [# ]% G/ O1 w- @! g
长效建议:舒肠助排毒
# g7 ^! `2 v/ @0 X7 s' d- }( r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 m7 i+ E' d+ i. S# N: Z& @( |
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1 l. I( H8 ?! l8 l印堂痘VS心脏
7 ]+ O; c; d3 X; x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " k- u& c# A1 W" G2 Y* u5 L1 K) b
长效建议:注意保护心脏 $ P0 G" D1 i: Y5 Y" f& h1 z! N, C
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; f3 n/ x L; K8 ^7 R
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: z O3 h. V% B# @. v* r) ^1 N& l发际痘VS毛孔 5 `) A- h; G6 H& H) W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 _2 T Z# r( t1 O3 X9 M+ |# k长效建议:清洁照顾边缘细节 - V C/ _( P, X- u: T4 p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 x9 ^/ T( J- Q2 {% P( A" f左脸颊痘VS血液循环 ] J( D) `4 J& }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: w* x5 N- i0 \ H# n6 A2 K: F长效建议:加速血液循环
& |6 n, h. E w# h4 n" _; ]" {6 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
" j& c7 s |1 `' B- v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' c5 E) `$ I; J. x5 k长效建议:禁食易敏食物
7 w& D t9 q. _2 t5 E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * R0 R% [2 K8 a' ~" o: W# C; E
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太阳穴痘VS胆囊
& {# a6 }9 N. }% L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 l; ?9 [+ E/ j7 \# `
长效建议:给胆囊减负 ' g! \7 v0 ]) H* V- _/ e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ v" f+ p* C, Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; y! e- X+ v" S2 \* H3 r5 K* n4 ~长效建议:促使肝胆排毒
- Y& x6 X: T' N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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