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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 N0 p+ H! b7 m! e9 F
                  . v0 ^% Y2 }1 x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" S3 Q1 g0 b" D1 E, d7 ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 Y0 w6 t& `* f9 O' I6 F* w                  + }4 d6 ?* ?" q9 X% K
  2.柿子 , S  v$ b* n' s, h4 s& e- U
                 
6 j9 }+ D4 S; _: O4 j' Z8 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / D5 T% C  {5 A& e6 ]( B; p
                 
: Q. J$ }5 J# u) j4 P  `6 X& \  3.香蕉 : f: Z% {: N) B* R* x' [- Q8 w
                 
/ B: |% C, s9 X6 o1 m$ X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , ^8 r* }9 q% n  c, Q0 {$ Z+ v
                 
5 P# e* l% T5 ]3 S) F  4.桔子 ! C0 G) w: T$ R% I+ e' W! B; G
                  & i# N9 ?9 Z+ k& `
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 g; m' @6 Q* _+ h3 ]% V( u  m                 
1 Q8 g% S' C; v% n  5.黑枣
  V- S+ R, j  u( k3 Q  B) Y                  " T) u, X" v6 D1 j6 V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 ^) b* q7 e( N! g5 ?; D9 F. i6 L7 n                  / ]# m0 G- v* e! i8 s; @$ j4 H
  6.鲜荔枝 4 R" m5 T. g2 v: |
                 
' i1 e  R8 c- V- k2 {: k: E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 B; ^% g+ I9 o( O% k7 ?' h
                 
( N, p$ q/ u( K4 {1 B% a  7.山楂 ; Z: x" J1 U8 ?) T% Y$ S! l  m
                  * S# Q; `2 j- s6 w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% t8 n# [2 k' K6 k' E9 F2 r                  : y+ ^9 U$ h8 Z& |6 b( N8 C
  8.菠萝
! V+ U  P) U  u6 @& S8 ]                  $ l' }# C! V' g. Y2 Z' I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* b: D, v: r) r3 n& `* p1 L) b不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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