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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * K' D8 V  d) _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( V' m5 {. ~/ o4 `
                 
. v" A) M5 v0 J! y. V: D4 l  2.柿子 , [2 P. E, @5 d- e4 f
                 
+ y8 c7 G' m0 ^6 W% ^- ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, {, g* [! I) u+ M; N                 
9 X5 [! C7 y- H9 A; b$ W6 {4 k3 g8 I  3.香蕉
) d; U  ]* J; r5 w( q0 W; e! _0 C                  5 |) ]- F+ q4 ?8 c, S6 I
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 b* k. L7 t  I& Y' R
                 
$ x# D/ V5 b1 @6 C2 {  4.桔子 % i) ?1 G# j) ]/ h, g  |9 d9 {* @. s
                 
; S' v  A0 f* Q9 y! n6 O/ k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. V" D* v5 C1 V7 g0 K                  . P, B! i, c; }4 g* N8 a. A
  5.黑枣
) x1 x6 G8 S6 e9 X* W9 j                  : Q: {& x1 S) x3 s; D+ [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , i: O9 n3 W2 Z" E3 S. ?* @
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  6.鲜荔枝 + W) E7 D* P4 Q
                  4 ^" U0 i3 G$ N( a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( J9 r- l8 n8 X+ `5 a  w6 j
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  7.山楂 . o1 a8 e, y( s; D: {- |3 f& j
                  . [4 S' h& \$ a9 e& g' Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ X7 q# d' H2 P2 R                 
! `/ G2 T( Q1 T6 U  8.菠萝 " ~$ X/ i; _; f+ [. O. a6 j, _
                  ! P' J/ t' _6 S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! q8 K* K; E( Q8 |/ s, d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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