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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) l' j. O9 v/ s5 w. p7 Z
                 
3 I/ S9 I- Z9 V; {  J5 z; ]8 o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! f" R! u. o, ?$ H) ?+ A" g; Y5 M; ]- i! |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 |# U% y3 \" z/ M3 I% P# c
                 
. K9 ^" A, P: E: ?% _  2.柿子 ( _3 E0 r7 u& S* f7 Z) f
                  5 z$ c( w' _) `& m4 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' g8 T' R5 h0 _/ o; q
                 
$ K% B# v3 m  s) U: v( ^. T1 |& y! i  3.香蕉
1 q6 s4 ^5 R- c; W3 C& x                 
' D7 F% v% s+ I# q( Y2 J! n4 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 q+ g/ X8 w; S# _: M: o
                  / v: l& L" V. _8 L
  4.桔子 3 f# a, n8 T2 y2 Q
                  5 S) s& Q5 W3 k3 `$ M
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % {) z. G& A8 j+ Z5 d# z
                  4 }, i" G6 f0 s. O
  5.黑枣 ' {7 o* T' S! [% P" j
                 
0 h- s6 U. L" {9 ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' m8 s! W; f# t
                 
# k3 ?" |& Z0 B3 Z6 K+ d  6.鲜荔枝
* j" X6 y% Q& U. i- d                  2 a1 E! Z4 s$ g0 P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 e6 E6 g* ?1 W% F+ Y. g6 G) M                 
- y  o+ p9 r% F* o, x! {3 S6 D  7.山楂 / j/ C9 v& q9 ?+ y1 t
                  ; M( ?6 B8 ?5 E1 h+ b
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * N: U1 {% s# v
                 
" A6 [  A, D+ ]2 F+ U  8.菠萝
, Z% ?; D4 V+ w! g9 t$ ^                  ( [! H5 O- a7 x" A$ @' A
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# T8 e; ^  L& A$ I+ O' C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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