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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " N, }/ x" m8 E. X7 D) W( ]
                  ; y3 V0 B3 m/ a$ y* s  u
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 p: M- h& ~% h$ l$ U  T9 D; k
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 O% ^# F* E7 y2 M7 h
                  0 ~2 |& ]5 y# X  R* H
  2.柿子
2 M, i# G- l5 [9 ]6 M0 R                  : b* r# }/ c. s
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 G2 N) g" Q# v/ z  f
                 
/ j; E( c+ \( D  3.香蕉 ) X2 [8 v  |1 {' d) |, y3 c9 Q
                 
5 A) {3 L- a2 d  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% U3 m/ K7 V- `! E/ w- d7 r8 N) W                  ( F- K8 w8 w  |% r4 l, t' }
  4.桔子 % L% m6 _  h7 y$ h/ X, F1 F
                  / {* S+ I& E/ A, \% P; G
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : |: j/ u4 s/ k7 i
                 
: \6 |, K' U: x# Q0 h9 Z1 h  5.黑枣 8 c  Z1 v7 i3 J" S  I" j6 N) i$ N6 q& Z
                 
2 S6 c1 L9 q: W9 q( H. h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 |3 S8 I1 e2 e8 y2 _: a4 F
                    e+ s2 M$ B. A/ }$ V0 B
  6.鲜荔枝
) Q/ C7 Z# I& [" {5 W" J                 
3 U. t' h. w  f8 R& _  s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  _3 F. g6 z- e  k                 
. I9 d9 D9 g, C$ B8 R  7.山楂
$ S9 x+ S) |: e) H0 N" D" m                 
3 t/ @  |- r" L. z7 X" v+ n& `  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 z- {' h& {  @6 v                 
1 ?; ^, d" X# T& S. d7 O  8.菠萝 $ W0 F, E0 X" m6 D8 z
                  # T; @6 ?! x9 n8 v8 t; d" R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( |! ~$ A* c4 t" {5 P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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