|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>! u4 o2 {7 P' }6 {7 j4 @9 I
<P> </P>
7 A0 m7 U* z3 p% V' {4 G<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
; x7 P8 h; c: f, R<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>8 H. O/ J* @7 H" ^ N+ e" N9 u
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>, z8 ?0 `5 d9 [. p! ?8 h! F
<P> </P>
& ]+ N, ^. X' k6 x<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>1 P. U, s% s. y5 x: j, Q9 H
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
* l/ `! z8 |, l# D$ K<P> </P>
/ ` c' [* E" ?9 H" T. \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
; j% N/ C& F p! H<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>9 }! R O7 P5 f3 c8 R
<P> </P>
9 ^1 X9 H- P2 {* u" d<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) I$ ?' l+ G" ]& w
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
" |& T0 f T) }- @<P> </P>
$ e3 q1 L# f0 v- M- {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>1 h8 C7 Z) a4 p u) e
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>1 P4 i3 W; w; ^9 Q7 c' x/ t' R
<P> </P>, b1 G2 O5 l, R0 Q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
A5 ~$ w: [9 I R<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>) l$ d) |; o. |7 d( K: V
<P> </P>0 r7 S4 r8 `" z. K f p5 o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
7 j( j3 N. p) S<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>/ e3 x4 F0 s$ C3 N! ^( ^
<P> </P>* R, i$ R5 G4 o) [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>) |$ g& O6 z. I R
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
) O. x( Y; B( s/ C" G3 J0 b<P> </P>1 O1 z' l n Y" y: a6 o/ P5 o5 m
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>/ m5 f. F( c- d2 k3 `7 p; n/ d
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>; S4 y; [1 O) P0 P+ R, D
<P> </P>
% H2 z) }" ^7 i( ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
# c: \ |5 u2 t% c% ~<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>+ M. L4 _; P; T2 g/ j
<P> </P>6 ~4 q( [& a* c( `) Z ~! i' ~
<P> </P>' P6 [( a& N0 t- S3 }" o
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>3 z/ B% Q+ V; v \
<P><FONT color=red></FONT> </P>5 [& N8 r9 ?0 e6 o4 F4 G3 U
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>$ u% n7 O* y6 Y) j. d7 Z- G% V, ?
<P><FONT size=3></FONT> </P>) x b+ r: P, A' C+ W
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
% u3 G2 L, I& ^<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 O6 P% [: k0 _- ]- k6 H( L<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>$ j3 g1 V7 n. k! J
<P><FONT size=3></FONT> </P>- x0 H3 g3 y8 d, A3 U+ Y7 h
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
" g2 b) X }8 ?; k- a<P><FONT size=3></FONT> </P>
: X$ `9 e6 D0 r+ ^" v3 W. w) s' _<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>3 k" r3 Z. a$ p
<P> </P>
4 L* x7 I) N) n& L% Y<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>2 Q: M: B" ]* F% J @4 _( d( d3 ~, q5 v
<P> </P>/ Q, V3 V2 [- I, u& s
<P> </P>
: [" r4 U& p y2 j- G# E5 e<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
' X& \" r( Q! C* N$ D3 Q6 {<P> </P>
4 y, b" j& x. F0 _$ U0 f4 H<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>, p9 x9 }( Y( ]7 O* n8 G
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>2 B- _! o! y- D3 P, t1 Z
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>$ A8 h3 e2 b# U# ^( |0 B
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>2 Z& c' |! q* ^0 |
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
7 X2 S- @1 B6 A- b% B<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>, K& q2 S2 Y. t* G' S, _$ x. S$ K
<P><FONT size=3></FONT> </P>+ z7 O/ V: z) f! h" s( Y# m
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 O) A6 [) T9 t2 }7 m* d<P> </P>
9 f, w" U' D6 A5 r% ]1 @- }<P><FONT size=3></FONT> </P>
. b3 c* A$ |9 q5 N- t<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|