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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>, p/ R+ [/ W! B
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
6 B0 m4 A0 d3 [3 P<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>8 k3 m2 J X: D) R! M
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>4 f7 M& B: k0 u1 Z8 M" }! G% g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 ~* t- V9 ?; {4 A+ T/ I: u6 C; y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>8 `: }+ V$ H7 N: u# L
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! \# b g5 q* ?$ q7 p: u9 [2 U0 _! I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>, ~1 K: S; E7 d6 m' E
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>6 S9 O' s4 u# F, |1 _+ {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 ~) o. `4 m9 Z' A" D0 G$ l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>+ U+ p7 S' b W4 P# V% \1 r# U
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! [+ g' F H D; o, v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>/ T4 a. @7 t6 y% `' D
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