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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# r6 R$ u5 T7 m7 ]' i5 A7 [
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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$ C q, w1 u2 Y* R/ h+ q/ { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶' e4 c* e4 {4 x4 B
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ \( h; l$ [& v4 V$ F" k; L/ O1 h% \ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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8 u1 D6 G+ y8 q& W, U) _, h 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 |! C- `- Y- e; C( M) X+ L Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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6 f& B3 @6 {& n* P 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 {2 P; ^* L) j$ C0 |9 v* O Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( H9 `( X G1 N& _+ ~4 K% J; G Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' e1 p- d8 u* c9 { ?( N" h1 f2 N
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! {/ I0 p8 ~. y* W, o
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 }0 H, A/ x- S) j9 s
- I4 e( h8 g% U3 J3 k X 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ p1 k) g$ g% V, l& C) U: r
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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8 S9 J p4 q2 O' P1 b$ N! y$ _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 E. Y2 b/ Q8 D+ G2 i
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- j; o0 i o8 A" s8 j1 g$ N
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* }- @1 @& H% ]4 p' E# P
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 f8 q4 f' p" Z4 w/ E, G8 O
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 j5 p: m3 B- F' M- z8 d0 H Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。4 s! V( E& ^7 B) k( I( m
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6 N. {: G2 U+ B, z: ?- E, P& ^ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 Q( S) Q4 F4 d1 N4 c0 b( L4 E7 V Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。# E6 \: g/ U* s5 x7 q" W9 F
) E: Q# [- V A$ M- a) d8 [% a1 w 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# p1 o( D6 i" {* ?, v! O' } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46