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1百合排毒汤: G. d5 U8 i$ Q/ F2 n# j2 W" R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 N' B: b% x" ]& k4 s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 X% S% w/ s$ H; I. c7 o7 C6 `
方法;用水煎服,一周一次$ `4 q( d# _1 {7 Q+ n0 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. Y; V) S! R g9 H
2玉米须菊花茶$ R: I6 K. q! ^6 r5 @% G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
D6 ]2 L2 n2 |9 m, w3 \6 [* R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% G7 o8 {0 x* f# h Q$ s7 Z' }7 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 _9 @2 k- m' Z; f! `( s; h k
当做平时茶饮' s3 y$ G2 ^1 u( {8 {4 w' g1 C0 |+ L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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