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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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& O3 a; i6 \. S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' C9 H4 W* X6 p8 b
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; V, z& b: I+ {% A" `4 n5 o$ S
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 w$ b5 j0 \3 u, w4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( D9 n2 H3 N% V* q9 C6 O, N5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 s j- j% J B# X. u% \8 o: R
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, X- s a8 Q1 w& W: V# m) Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) G7 X0 N! ]; Y' H1 b: s4 j Q% m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: N. w& B6 l( T; k3 }9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 t( l; W; Q# Q/ u! G( P) D. K
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, ~% h6 B! P7 B7 p11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 ^6 }# I" n$ |1 q" | D
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" ?; m' l5 d: N( \# C13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 G6 C+ p& |( m' j1 _9 o4 a
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ f0 _$ y( z5 s* n. \) G. n2 C! ]' C( ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, J% v$ T2 g; q1 F" @, i7 W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 ~4 O) Y g$ G4 i- ]4 Y9 R8 z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; j) Z: I9 x; o8 S
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! C( b- [$ s/ k- j6 s" b; |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 Y: g6 Q1 Q# Z: @' A' @
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% H. Z0 X* w( S3 E; N; K7 cC.每天早晚各运动一小时 ) D" T, z$ n$ |1 }5 y x
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! p. [( l' h; T, t8 dA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 o8 @8 y- h) W: ]6 S0 Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& ^7 f2 b- _# Y& a* R; h; `2 qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ z* D1 x& e. m3 s: cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 D8 R8 K4 t6 q9 t1 Y. O3 ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 z# r8 x( v5 N/ U# d; p
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% D+ Y% J0 {% W8 _8 }) I9 c
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. }6 a1 q L f& @! Q5 J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44