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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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9 L" [4 B) m# j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# y3 J8 i# X+ j1 E9 f4 c+ M* T' ^3 g* T- r
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& L0 ~+ {% w1 `9 Z: I0 u; I
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% u+ X* T3 S' t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 \- r( A6 ~0 h4 r( C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* V8 O- C4 t/ w4 b7 \+ E C* R6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& X! n4 O; |- Y9 O K- y, F7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' M3 y @' F9 `& A; w- r1 ^" L+ M& g8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ {& x5 }( c; b3 d9 k9 \7 `! M+ A
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 d+ p4 N6 i$ a' v! k7 _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; p( Z* X* l8 O5 W7 D/ `5 O11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 H; E' u# B: E' h Z+ B12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* J9 E( g8 _! ~9 J, c- J- K$ Q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 d& r& R4 o4 l, Y) L8 g14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( Q5 U1 k4 w. I9 j; t& P. |15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 E, R9 R7 o" K1 t/ ^
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% m5 @4 N# H5 t9 J3 a17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& ?0 F( |( g% G2 k18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 L* v8 U3 W- J: O6 b wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( S: I5 a+ b+ X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' T5 k( F) s0 N7 r' |9 |. cC.每天早晚各运动一小时 - W0 I! H" M! |' j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 Z3 d6 E& i/ Y c6 j0 kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% T s4 a# P; B" m8 L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' u1 Z8 ^: v, E, r; P
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ L) g7 A# j2 C+ y, Z6 OD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 x& K+ r1 l5 R
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: k/ I' a3 s- l' D3 U# l5 K/ ZA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; a4 v( [5 z0 l* { H3 v
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 I* t! \1 b. ]" ]) p6 KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44