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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : J' O+ C/ R4 b/ b K
+ k* a8 p' ~, Y0 y2 ?9 m% G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' z/ H/ E# Q7 L. ~$ P0 N+ b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' u" ~* u& g& ^" Z) K
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ q% Y, _2 u0 |& V6 |0 B
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' W: N% p" C* b" O. H9 A% _
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ }7 w+ h# \4 q- p) Y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. p5 z% X% I$ J7 q: }% H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) k8 |% O6 }% x# ~% X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& G4 o8 t$ \& C/ U: q3 q) X' ]9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- ]) @# ]1 | ~+ [; c4 x10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" f9 j8 E4 Z5 i/ \/ W11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" C; i+ f6 g4 L* p# j$ |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" w5 z) a& R% C7 f
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！. ]; q7 @ S: w# v4 C1 }
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" J+ k. o6 K! }6 _! z4 l9 R15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 d0 {5 A. o2 n% N
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( V2 W p: L: @* L y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
/ M5 |0 z6 F! |* I' f18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# X. g" ^0 }& f! [* S, [
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, m- r B1 F; o- l# BB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- r; }8 n W) B1 U6 @$ D: t: f
C.每天早晚各运动一小时 ! ]: E( ]% @9 Q' X; [, G0 ?
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( X, g6 I& d, |" C( x. w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! M, X, r( M8 a/ C; t4 YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# a: F5 C/ B% n: W: MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 A% N9 ~; m, _0 T5 ~' V2 [2 I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% @. |0 N) \9 Y \/ ~" T: K% h20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 S" [. w5 K0 i4 G3 l8 f! zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! Y. d7 r/ V9 n4 |B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- Z% x9 b3 l+ B9 @* p/ G: F* P% CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44