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忌糖：; u, Y c4 c- U/ e" d$ X% D
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 l2 [9 y$ e! e0 ]2 M
# B9 _( k% H9 f# O忌油腻：8 v2 J D4 w- ]: {8 |
, J+ a& E' s9 i. t' G8 T$ i, V; r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; E, g$ ]2 h5 R/ K1 U- [' z) [
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ e$ c5 ~, U+ u1 P' Q3 l; v
0 N: s" p: C5 V8 T忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; `8 o: \( P8 X6 O
1 h; [, h; n$ S+ ^7 o" M忌染烫发：7 }0 Q! ~% U5 f5 }6 U8 A
: _' `- K# ]+ K2 Z" F+ m6 C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：. Y$ ?" u9 d) b8 q% s: G
6 H c: X1 C3 y% j8 D' r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ ?* A* @" z9 k7 q2 i+ [0 g- ~
) F8 ?9 L: W7 M忌生活无规律：
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! i! N) b8 w8 r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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