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忌糖:. v+ x* X7 [ k* b7 b3 T
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) \! J6 _ U* Z1 H% v5 y
# o N( x/ D% A q9 I忌油腻:& ? Z3 n/ ^9 \1 Q
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。/ c5 _ Y8 i: {+ r2 U
/ h) h5 ^, ]2 Y9 V5 ~& P0 V忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ `, `4 d/ d5 ^5 _6 r( ]
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忌染烫发:4 h/ @% N, Y+ g, G9 x/ o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 G4 r3 z/ J" b% i+ v
* D$ v/ ~7 @- H3 N忌经常戴帽:& V0 a" N! L8 A
* ~- p+ O0 R; Y z" t6 p0 N5 S8 ~! F长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:3 G4 ?+ m. e* @2 M0 N" d: Y' L
' e3 B2 x+ d) X9 t1 i+ M( n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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