|
忌糖:
& a9 Z! F$ S( ~' ?9 `6 k; I
: G4 C9 ^3 M+ s& z' ?6 ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。3 G4 c7 d( P' W }, a0 N% t
! w( Z% w. c& _' Y9 l0 E忌油腻:: L! W u; U* _ L1 x
% S2 j. K0 j4 w! v: f8 B! M令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
$ P3 w+ o* F! s- T. R9 u& j* Z
; o' n9 K( Y0 x& _忌烟酒:8 R: p3 w* X! B2 T+ Z2 \) z4 S
( ~+ e( {7 ?- {6 q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) F% i) }+ r2 Z9 z
1 l- V# _% }1 P" P! m
忌辛辣:
" J; V5 D: E# L) E4 i& S8 t" \" y0 i
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
) h. F% V: z) @ ]- r/ A2 t s
忌染烫发:% e/ d6 N+ D) n- A1 z2 f9 N
7 O; X6 W6 O& b6 w' t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。1 H$ b. x5 x4 T; S# Y5 g1 H1 s
8 |, y& Y+ M" ~% B/ }
忌经常戴帽:- _/ v- r; G! f* X# {9 b
0 T, W7 J2 ]8 M! n, |: @! Y
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, G, z" u1 s9 C A8 J2 L' x0 s) Q2 w6 Q
6 n' d' }7 e3 {; K$ a( f
忌生活无规律:+ ]4 G9 Y* W; E
8 X+ \. B" R4 K. i
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|