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一、
7 n1 Y7 r7 e: D! H/ b* W( ]" _1.买来青鱼,切成鱼片。
9 u- D9 \% x# w& p% g2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
! E4 T+ z2 O5 J9 r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 m" R5 a0 ~8 v- y: W/ i1 i" s$ O
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 g: f V8 L4 T9 R4 s. x
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 W2 x' V4 [# D) `& L
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
9 g2 C9 \1 I; a: q. d# B6 m% S二、 . d0 H- a" `" F7 u; y% F
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! c! K6 K, I1 S$ T
或Tilapia(罗非鱼) ( }- O2 A, |9 e9 W: b! l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' F' ]' W8 H( r& T% v4 O
一条 . h, y+ U& _2 R
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / {9 p4 h! Y/ _% E* o
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 s6 X" R' a+ w6 P7 T6 w4 ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 w4 V3 X6 C( }0 o1 D# ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. S% e3 }9 L2 B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " r, t. s8 l' L( z& C! \. D( N
做法: ! L. w, |0 y! Z8 e
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; X) `) @: [3 S2 F2 ?( x U, i- n2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。1 w: |, |* e$ O, g2 k
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 B( }* p" r5 }* B' t2 ^3 T8 U
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
; W$ Z/ v6 D1 H5 e1 z# Q1 C @5 H5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + [% ], H# V5 @! T
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