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7 q1 D* ~- {0 C$ e[size=3]準備食材有:2 Y5 z [" K* P
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 ?! B" z+ @9 q9 `/ I$ V I
0 Y8 C8 A6 T* H" G. X1 ?* m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 @ D Q" ~7 i2 A. _& Y0 k' i(烹飪書上是用草菇~)
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. X5 w5 [" R4 s( @! u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 p2 z! I) l- t5 b1 L# j
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4 v7 M- ~" h' P' e[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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4 O0 F7 s4 c m+ x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: G( V$ @( e- w& @8 n
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8 I e. R: t' d3 e! S! E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# E6 \+ ~, X6 F1 O
# @2 \/ n7 f' z" U3 A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ \! d7 _ \ ]/ d, I8 u1 x
, D0 f- l3 j7 O
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ w* d& r4 A) a
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6 x3 r ~# b% b2 G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, g6 x! l0 `: _5 Q3 Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 l$ y0 x7 p! D. F9 e& M3 K& N
* Z/ I3 r# I, |/ S" P4 E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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) q4 m4 h$ [/ y( O8 d9 a# T雞婆時間...............1 s7 T! m3 @' q0 e; d
) R8 t2 h9 @: R: _4 J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 {" Y/ u9 z+ c6 A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- E* q! M( B9 ?" B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! t" N7 J* Y! V; d8 L5 d
. i) }- U( \& d3 J) r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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