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/ S. |1 R1 _, y" V6 m0 o9 ~8 A A8 @+ G, W) w8 C/ j
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 c- y, y7 e1 U2 M
9 w4 x2 P5 U. B- U9 \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ R- S" G+ p' J0 n
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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0 x# z+ {0 u" J: E9 w[size=3]再來又到了調味料了:0 l. n m$ ^! M; S- a# ^4 ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 t- ]/ x. A V$ s- L" K (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 `" M' ]1 _( j, @
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
) A7 I1 [& G! ]9 M' shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
/ g2 _4 j6 {6 R3 Y) C% S% m) R; r% _" r e" r. H% [
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# c: d5 x9 t7 ^9 M+ e) d
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$ a" a5 F+ \$ |3 _6 @8 ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 j, o' ?. v( l6 o
# Y/ l% x5 O, ~; B& W$ w. {雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* W x& k/ T5 t5 S7 x% ^2 l$ Z4 {. @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 m3 M* M4 V% P3 r1 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 S7 r$ v, H; W2 T: ~: \
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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