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9 ?# `: e+ q5 X% Z[size=3]準備食材有:
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: n* C1 e2 T: V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ e& R9 u% }$ o' k1 B# c4 B
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 ]2 P% B* ], b: G$ e; k* l(烹飪書上是用草菇~)& i; O3 E$ L! r$ a0 B
+ |/ O) u* p7 ~" K8 d2 s6 k# O(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] P2 U7 ` R$ `# a# q" V5 S! p/ o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ n* F: S) s6 b( v8 }7 y# M
$ R! i- E5 }) B( b 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 g3 a* K. S! l* x" G
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. e- r- I7 Z1 F' _% |; y, ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" Y3 v) ?8 n5 k. ^/ j& e
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2 j0 r, w9 f8 t2 {0 D2 A) C: s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; a7 I _9 K5 s7 F
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# ]8 S) \/ G- l) X0 h: Y6 Q
# H% ?* _0 s; Z; [7 V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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