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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
' s3 l3 I: V0 F+ }1 N$ J制作第一步:. t1 E9 p5 [9 ]8 g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 ~5 q% D7 X( H& L5 g5 w 2、加入两碗清水; I! B* W0 f8 C4 A
3、再放进一个生鸡蛋;* } Q$ m" {6 A: v6 \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 j6 Q2 O% Z" R7 f' f$ E 制作第二步:7 U# W/ A3 A& K3 `3 p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ x1 l0 _: V* [& h/ w' f) f 2、加入三分之一块阿胶;
' t: _4 j" n3 { 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 m! i; l. y$ `8 E/ O
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ c& {% z- m p9 K% P/ r
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) E$ E, k" h8 z% ~6 B0 u
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, P6 @) c1 |- Y9 Z1 |/ A胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% c5 T; u/ P2 v4 A& @右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
/ w# S) n- _4 h! `! U) F$ U2 b1 Q 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 N% e9 @, S+ {1 B9 A; a1 h: u, V/ q
黄芪 Radix Astragali 3 |; I, J- f0 F5 J, W' h
别名绵黄芪。3 Q7 {; A8 C, d! ?" S& L
性味性温,味甘。
) G2 s' ` ]" C1 S9 P& ? 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 o: F7 o: Y' f- T( R: ?; ~4 Y 当归 Radix Angelicae Sinensis 6 M. i6 g3 T* U, b; y- G
别名秦归、云归、西当归、岷当归。! c F# T6 m2 G( t) w4 r2 R
性味性温,昧甘、辛。
' [3 A, ]) v+ s2 c0 S! V1 z9 B 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
* i( c1 ^1 U2 h: l5 t2 H6 s 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ c# P5 v4 \ e" p& t$ L {
别名潞党参、汶党参、晶党参。$ k# g3 f, v$ A" I5 c! f; K1 K: M
性味性平,味甘。* `( }8 T! h0 X3 r/ S
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。% H: d; O3 A, k
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 \( Y9 W+ D" L6 ^' v 别名芎穷、小叶川芎。 v$ w0 g% Q' a; O! J6 @6 e5 T
性味性温,味辛。) W4 R: ]1 p" Z
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, _* C' O( L7 L s
阿胶
5 U2 n: k: t x& }# [& l 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ ]# S) x! _( E4 ]: n+ {' t4 S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 W, p. |$ y6 a S" M
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 a* i) u' B E
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
% L' N) @) O+ W; ?, P黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) I' m5 o, K6 r% p
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& L/ W; k0 i$ {9 n4 p 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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