本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 Y9 [4 a: j3 }( h0 i
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! z+ u7 q0 }# F5 }9 a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 b, ~6 i* L! c w L" @青木瓜 1个
9 Z ~1 e1 Y) Y9 s8 {蕃茄中型 1个
0 C. j/ c7 a1 }/ X) }. K$ P& J+ ]$ F; ?辣椒 1-2根7 @3 D9 t( O4 ]" n
虾米 2大匙
6 D! L. H& S) V+ N花生(烤过) 2大匙' K3 a8 r @- O' }# O/ v" b6 _
蒜头(带皮)4-5瓣- h/ x4 D, S0 I: M' [& Y+ I. h
长豆
4 H% ]7 a) d6 D. p& w视个人喜好添加
5 J0 \- Y) ]# z( I0 L7 a9 x8 M7 G鱼露 3大匙9 i* h+ b( e n. q1 @5 X0 ^
糖 3大匙
. g' I; A, [1 L- V" j柠檬汁 2大匙
2 s9 M; t7 v/ ^6 z/ |7 c' f3 O+ z1 {! {/ ^8 `8 Q
[制作流程]
( w7 `% Q" O1 m( {: f5 O. z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . j4 }8 T, Z4 C: k* @- B9 ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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