本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' ]: r1 d z( X3 k; h4 B# q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 i" {1 ]& G5 c" l3 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& i9 |1 |1 E$ \ t青木瓜 1个
) b, ^( J. K! x- Q; h8 o# H3 I蕃茄中型 1个
/ E+ W- E, n" m# K" o辣椒 1-2根
$ G( C" O$ E/ D, ?* x, O. A# W虾米 2大匙
$ e m- _8 b0 U8 C0 D3 R' r花生(烤过) 2大匙1 t) y5 [2 m0 t' \
蒜头(带皮)4-5瓣
! x$ M; @) ~" A3 D& G( {* k长豆1 [7 x! |' c; n* l+ x- G
视个人喜好添加
* }* t: z9 u& R( {2 K6 s E鱼露 3大匙
0 Q# K. q* X, A2 W- f, k$ o8 b糖 3大匙( V# o% I0 e( n
柠檬汁 2大匙
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) ~7 x$ o" m8 H! k' i[制作流程]
& x, v. e3 s! f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" E8 ~/ m4 J3 p" y P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + d% R; V; I: g8 z6 J9 Q
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