本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + N* a$ b' @( d% F+ b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' y* Q2 P' `/ ~ a5 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . h$ C6 m6 s0 t- B( _, k; W# m; \
青木瓜 1个
9 b$ Q4 G4 s( k% b: n9 b( @ }蕃茄中型 1个: d; ` g& c" [
辣椒 1-2根
% D$ m: t4 f. h+ j虾米 2大匙
# a9 V2 F t7 J: V8 d) U花生(烤过) 2大匙
0 S# @$ F& c2 k& q1 G3 n蒜头(带皮)4-5瓣5 u% ]0 L, p* `" z
长豆
' s6 G# r% o; n视个人喜好添加
1 c3 u) g4 j* ], Z鱼露 3大匙. ~3 D0 [% o5 s& `# k0 _
糖 3大匙% _; n* g6 k9 P* B
柠檬汁 2大匙 , g" U, B6 F: v5 G# | z
! K, Y: y% l' e[制作流程]
1 f: K5 Q3 I, _; ?, W3 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + `1 q* `' F+ j M( c' D# _0 N& {% e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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