本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: I' E6 {$ c( N2 A: e/ W4 o: R$ X
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. k5 C5 j; E! i3 T* H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 Z" E. u8 `, o7 \# U/ z
制作方法 [原料/调料] % [% v. S* b0 Y
青木瓜 1个# ]8 R. h+ v) g3 `
蕃茄中型 1个4 u. y, t" r5 T: k% e
辣椒 1-2根
/ a9 u& I3 y c0 c0 j虾米 2大匙
) k, H7 N( R9 H# U, O) X# F花生(烤过) 2大匙
$ i) Z9 O0 T" d' |蒜头(带皮)4-5瓣
v1 n" f- T; X8 _' \长豆
4 K; H, R6 u+ Q* i; i& d* W* u视个人喜好添加! q% x" M" R- z5 \$ s4 f4 l
鱼露 3大匙& g: Q& J* h& y5 h
糖 3大匙* h/ S& g' I0 q2 c5 N7 y8 P! t
柠檬汁 2大匙
- T5 f, {$ H3 D+ ^# t# s4 h, Y; h/ M; j+ i3 t
[制作流程] ' h) Y% d6 o7 n4 N5 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, X* b% o; m# Z! ~7 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
: `# Z) {; W7 F' s4 {
|