本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 f( R4 b2 L/ [7 W R' a
6 W: \& u' Y. u, z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 D0 K4 L+ _' \5 l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 ?3 |- P* }2 J6 x3 j; p
青木瓜 1个: c( e9 Z) P: @# b
蕃茄中型 1个* d7 m9 N* R1 L8 W [, z
辣椒 1-2根* m+ W; R( G }) F) e( ]
虾米 2大匙
* Q f: J* [5 t: u( Q2 b* U3 B花生(烤过) 2大匙! s* @6 r* |( B- Q9 ?+ @4 p
蒜头(带皮)4-5瓣% E5 C2 o- ~: s/ I9 i
长豆, w; O; ^+ Q& u- t) W
视个人喜好添加. s" x1 ]' S+ ~! }8 m3 ~
鱼露 3大匙! [; d7 J; X o3 W2 u
糖 3大匙
2 V: ~ c# D- K- j柠檬汁 2大匙
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[制作流程] . ^7 _! Z) V% u- a- f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 i3 B" _( @% {5 ?! K; O2 M4 x) R+ z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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