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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
4 a8 p5 ?- g" Q/ q7 j; O嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) s8 M3 }4 A) y% J/ D) N
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解& @& d$ c8 Y( p
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! * L) Y$ J1 y4 L. K( s
+ a8 b5 O0 X3 A/ |$ q( r1 S0 B! ~荷叶茶
) @ n* |" m( B [" H' X古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 - @7 `7 ]- t& [8 J
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! t, ?; k, }; Y; r) y/ }吉姆奈玛茶 ( t" Q; [, F F5 Q9 u3 s, y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: l8 M7 n+ |; V# P9 c% K2 e; p吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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& e8 ]5 I5 G1 d$ ~2 W: O3 e p2 ?' G黑茶
. C# d7 { O4 z }; x, A可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
0 z/ L; R4 [- I" {; `黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
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杜仲茶 + Q2 f# ^" W" D* v& d7 S
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
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乌龙茶
4 a: f L0 h/ R1 d: K$ f4 X可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。" A, e+ P o8 }( w& u7 `* Y
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xxiuzi
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茶文化宣传,不错! |
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