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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& [' }( [$ Y+ ~% g! ^ F( Z1、茯苓蜂蜜面膜 7 s# v( ?, C: |4 z5 L" c. D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / l% ~: s7 K a4 p! N5 o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 F! V$ W0 z+ @. [) ~2 ~' J9 |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ U/ M- i8 F* c/ S* T
2、三白面膜
6 [: U0 k( [( D$ m0 S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( f W1 t4 X) T# {0 F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 F6 W G+ n2 y; }/ ]+ S* u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' N4 B3 r' f% k1 v* J7 I* O
3、杏仁茯苓敷 8 ?2 j Z0 \* n2 c* f" |8 p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ u* l3 p7 R( q+ `( j( V+ f% E6 q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - J5 G7 z- M: E! H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) l! x* l' d" s1 G1 `
4、绿豆三白面膜
0 G% J6 h! C V* k材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . `5 b# l+ D- M' M3 W, k0 T7 ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' P6 P; T+ p8 D& ~
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 R7 s! Y3 D2 |. T( n3 v3 Y6 F! P/ [5、银玉面膜
- ?: H; R+ w7 {0 {6 y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 \& E8 t7 u' m/ |4 D2 O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% \ \4 c: e' {% P3 ?, q( U功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' a! [4 N; T, t: s) X- B6、三白汤 0 o, H) j- L z2 f& o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 P7 M) R( m" I4 u
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