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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / f# I( x: L& ~
1、茯苓蜂蜜面膜
7 d. c* V# J: \2 d- P+ U( `1 U K材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* e* J8 r3 M9 D/ x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 r1 D# m2 E. }6 z6 | h* W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( n$ e" g) F1 E5 x2、三白面膜 - I& H) I; [; _2 a9 ]% f( v7 s- o
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, l# j" L( N4 Z# {; G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * l" S" J: } H. f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 |. b( g( V x3 k2 ^
3、杏仁茯苓敷 ; b' b4 I) A3 D0 k6 d: C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 r% G+ R( l; z! P% r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) i. {0 o8 x: {; I7 E/ c
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - z5 l- t0 x0 }' @3 h b# v2 r
4、绿豆三白面膜 2 S" y* c) W9 W
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( [" k- g @, m1 K# a
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 ~, n2 p7 }+ x! o5 ~' Y! a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 E. h3 U9 \; J
5、银玉面膜
# \/ ^- `. e+ C7 R" c- F材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; x* ] `' S3 G0 ?& h) z+ l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 q: X# S, d+ G" z$ _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 { B* W0 J' O/ y, z8 F
6、三白汤 / g( l: L7 Y# l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ J3 }5 D: {# j
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