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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 D+ N, P8 G5 ^0 ]+ O1 ~
1、茯苓蜂蜜面膜 ) X H, x+ P$ x& [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: r8 Z7 u5 l$ c) m* G5 Q% l8 u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ I$ [1 A$ i0 K2 Z+ \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( [+ X( R8 W/ K( u, o- P* k) h2、三白面膜 $ y* O6 U- j5 f3 I: C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ p: {+ f& E: z+ Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) i8 m3 d4 X' ~5 _3 g4 Y0 k+ E
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 |1 l& b; v2 ~2 z! @3、杏仁茯苓敷 3 X, n1 v R8 v9 f8 W
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 ^; ^6 k3 Z; T7 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 c' {# s, _9 {, E) G ^/ E0 s3 d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 `: G' F y- O' ~+ |; G4、绿豆三白面膜
. ]) t9 ~- ?( k5 i5 V# v* S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 j* U' g" {6 A$ _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 _, {+ d: h; O% Z9 h0 l8 G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. M8 |6 d. e' N/ m5、银玉面膜
7 d/ h& B) J; {: I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ Y( }5 u' k) Z1 @) }用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* n! e7 \4 \# Z5 M3 Q. C P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ k0 X. F( ?4 P# b: c f
6、三白汤
7 ~4 V3 I3 [/ [ a2 ~) C' [5 K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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