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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: ~/ ]& f2 o7 r$ v6 P* S0 w1、茯苓蜂蜜面膜
! U' |" S K) c8 o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 X) u5 z1 ^. L8 o5 J3 x8 Z% H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; K3 B% @; b( _ h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 d: a4 c, z& c0 N2、三白面膜
4 D/ I+ m; ^4 `8 y ]6 n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ {7 }+ o8 m# e- ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ z" I$ n* W/ m* H) r4 @5 c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' d) X8 e9 K+ w! I6 p' N' l/ r/ k9 A
3、杏仁茯苓敷 5 S' g& a- }; t
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 W- [& j% Y2 c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * Q% z3 V; h6 T) B3 {
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 f0 Z9 V2 s& Q2 W e8 u+ g
4、绿豆三白面膜 ( a$ c9 `) {. x* V! {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , W, X7 Z6 c9 q/ g8 O# V- U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 O" P% L( B, R4 s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 m& ?8 Q! ]5 M. `' s3 `5、银玉面膜 + B/ F& Z/ b( c# c% N
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ]; D: |2 i2 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
X, e, Z! {' `1 k/ ^; }* t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 D/ [& U# J- O9 G1 p
6、三白汤 3 q! @- q9 o+ D3 ?# C+ c/ S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& [" Q9 v" K! N" K: \0 U
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