|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: p+ }8 F5 C( @9 Y5 S1 V7 J w& {
# m5 J0 x+ g" G: I8 t) q容颜不老方3 e# n7 I) b* O2 D. p4 G# e
需要的材料:
' p8 @* z d/ L4 A3 `
; V- S* R) @, }; @( x' M生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 x. f9 |) T" }. x/ C$ d# S/ o( ]; q: h
% q/ q% ~/ L/ ~7 E) S
怎么样做呢:
: u0 E# Z) O1 [* ~& B! G
7 j" b4 a. Z( V0 Z p1 h4 o" G: T上述物共捣为末,和匀备用。: P) x8 F! i) |& O, E+ M. N
4 m3 M% n' _3 [' V+ O j
怎么吃最有效:
* O3 H# d. j1 S; `3 u/ |/ s/ F$ [- R. v
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 P6 Q* H* Z( N, T, Q
4 V6 [( q$ ~ Y; ~+ C# j! b5 h* ]
灵芝鹌鹑蛋汤1 p9 o8 Z- w" c; q2 m
需要的材料:4 P5 z% r" T; Z0 { q& p
9 k0 |( O# R$ O# z/ u
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 ^0 t) d2 ^3 M& T) I2 [
# g7 e( s& @) e2 K1 {; ^' F
怎么样做呢:/ x- u4 U0 k1 J5 A1 P# ~2 G1 S& g0 s6 t
2 |0 O4 D3 e2 K) f- a. {1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ p" d; T+ t7 E# F; K* a n
, U8 [% c# y: \2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
! t+ n. P3 r# K* I+ i/ S
1 x4 f; r/ U+ y具有补血益精、悦色减皱功效。6 g" A% a) `" f( X
. J5 B4 u1 k2 x3 N4 Y2 B美肤祛皱饮2 l4 q, q( g! d; y3 ~
需要的材料:
2 m7 j3 c9 L4 F& A, a; X1 q2 K( G7 s, T
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 E8 o+ m4 g) c- ^, m0 n+ [
5 a5 v7 D) d5 q# x; @/ ]怎么样做呢:- W& a# c6 g! n9 g- t! x
7 G0 c) U5 `" w# M
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# g& S$ o$ h5 `- Q9 W' v {
g+ N$ J+ n4 _, k$ n; T# \2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 O2 w. U" L S! W
8 e; I {' S% x2 E6 r5 u- p# z
怎么吃最有效:/ l4 z' r* W& s: u
2 j8 ?$ S \) S6 w/ \' Y! N
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' z" q, ]2 _2 S, W9 G; L9 C+ Z' _
' p$ |; l6 q! G$ u% v
地黄抗皱粥; K! N5 |! [% C9 E" s
需要的材料:
+ P! A* H6 q5 v* {5 k& C) I% r4 T
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
; K9 V! R7 e! h% `9 d) O
; b9 H( B& p( C) W; Y5 ?4 S$ ^+ o怎么样做呢:
& d/ A+ [ x; ?# j1 `1 O8 K
* {7 h9 |" G) q3 P将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 `$ Y% O) p7 g. e
3 R+ ?- p t2 ]* c粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
6 F! Y1 o8 g' a; p' S, C
6 B( M* B( ]8 ~) p怎么吃最有效:/ a& ^( @, \' U# n
! t, q8 L. p+ z$ i% J% b3 L" e2 v每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
. ]2 _8 F& J5 ^% U- a9 k9 w# x! A% N4 o
杏仁牛奶芝麻糊& e' e- _4 Q, O" i2 V, N6 z
需要的材料:
8 D1 I& U0 ]3 z! f: K8 s# X
. s; O4 ~. _( I/ g杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% M8 I. {/ K& g+ [
. h) P: B1 Y/ Z$ Y0 Y( f7 {怎么样做呢:
5 x$ O3 w; n8 m0 K) B* G5 N6 o6 V: G! R! g5 x4 _2 E, F
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 f7 ~; P3 ~) ~5 G. Q/ Q/ O5 a
5 K! W0 N$ x4 V9 v) H# [% o怎么吃最有效:
! X5 P7 ?, ~+ |8 B: J; j0 t A# u7 @" [; o+ Y
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
* C( J1 [& u' i2 E/ q% v. _6 h3 C0 r1 |+ j9 c
|
|