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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ J# o% j3 `8 n3 ~3 K
/ W3 K9 C( V' O容颜不老方5 @3 ]: P3 ]9 N* E' A( a
需要的材料:7 x- S' z) {3 B7 C3 n
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。: g: M! V, z7 v
7 v. t+ ^- Y# D0 N" ^' r) t |7 m" U/ _怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; T3 k, e. B3 S1 i; [
0 W9 f9 b! q* S- l, b- n) Y7 |; _2 @) Q灵芝鹌鹑蛋汤% J' j! z; z2 b* \' L
需要的材料:
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6 P- o; ?5 N! {+ H鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ F6 j# O3 C- ?. @$ e* @+ `
8 H3 V3 w# U5 b/ P9 s8 Z/ S! Y2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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U# J s1 _# ~% s5 _ t具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮, k6 q' F8 L: o
需要的材料:
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/ p6 M7 x+ n: L* b+ ?芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ F8 P8 ^8 P# q# J! l" v; O8 x
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怎么样做呢:1 R/ \) T8 A Q! B$ G
" j Q$ X N# L% K* B* n3 }1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 J* s2 x( M8 @
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, }0 U Q- O* N
3 ?" ]2 v' `4 {" W: A4 `怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, f# G% B0 V# O" N# H" X/ q2 w2 f
% n. \$ ^- r8 r地黄抗皱粥
3 q; o6 h" ?9 c- q需要的材料:" {9 y1 L% b& U
7 h) \' ^- a+ s3 @$ j, }7 S0 ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 [% M+ k* g" J& v' y! C
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怎么样做呢:& D$ o0 x, ^9 `
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 g$ ]5 ]7 ^6 F! A
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ p/ Z/ e, J3 T" b9 i0 V5 i
% V4 d4 F2 o9 O. ~2 B( c怎么吃最有效:( w+ r) S" v* u+ [: ~9 t
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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/ |: K4 c) Y8 W! p. R5 q8 {5 B+ S杏仁牛奶芝麻糊
9 r. c9 _" D. p- T- H4 O需要的材料:7 w! x+ U0 M* i' p
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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$ v Q1 J0 L3 [2 K7 G, i怎么样做呢:# A$ @0 S5 I+ G$ d. v" f
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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% X) h; L9 E2 j) ^$ g# t1 V* n冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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