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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。" j1 y2 q9 W% O! t
2 g) U" p( w1 F$ U! }容颜不老方1 M; Z6 J" I& h& W& l) o! v
需要的材料:! O2 M3 z% E! l
$ m) B& {2 ~$ g4 j1 {& N生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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& N; S" D2 K$ w4 _5 K- u- j9 A怎么样做呢:, `& ^! I M, a% T: V/ x
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:0 ~! c" _1 R% H( S
/ S7 L0 p4 P; Z6 y& [) t% M每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 x, ]1 a! }- g# {
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灵芝鹌鹑蛋汤+ [. u/ X F$ y$ X) \5 \
需要的材料:
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" x" }% W) q2 q# z4 V& |鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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& ~! c9 x4 R% f( V, w7 X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 s; I4 L5 Z i) V$ F
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美肤祛皱饮
9 O8 ~( }0 c4 h, @需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。' p% T$ w; e8 z- v2 Y6 Z7 }# A4 K3 V
8 r4 E7 _" B: n' F, D5 n! u2 S怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 c& l/ O, S( h/ }4 ` R
7 ?- h2 \2 w6 A0 l6 c2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" I6 @) g8 g) I' k( A
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怎么吃最有效:+ C9 @* c' t1 l
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。& i( [2 I0 P+ D. O$ f) C X
4 f" M0 |# j* p; K* e4 A3 u K地黄抗皱粥
1 {7 B. A: Z" \1 F) n需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:2 {$ v$ B r4 k4 B; F* u
# v; @% a7 I' E5 W" n% ~将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。- T) l! F1 Q+ x0 U8 S$ U& T
' a C, [/ R( ]. d1 D" s粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。( K$ p& K2 J* q a* I' K/ i8 V
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怎么吃最有效:, C7 w; S" W/ F) c, B) d) X! U
& s; F, F" T; N2 J' M5 R/ Z1 y% s每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 a9 p9 w* `, o# M) M$ X5 |
, d# t2 L5 m& v# J2 \) Z杏仁牛奶芝麻糊0 f, ]: m6 N+ z4 Q% ~' w
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。: B/ a& D3 J6 J+ Y0 a/ J. W8 z
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怎么样做呢:% w4 J! [9 ~8 Z' N1 ]) {
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。 d- {2 F0 i& q4 z" Z* w
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怎么吃最有效:% t1 |5 g" t8 Z1 d5 c/ i; V9 L# z
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ Z( t6 g; b- s+ D/ R9 D
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