|
|

8 R& A' r+ U1 d大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
! N6 p7 ^* n, ` D2 W
6 s" o/ D! M( a9 m2 _泡温泉怎会惹上阴道炎
8 F+ a+ r7 C( j. X5 R: {
3 g! O7 H6 Y2 W, V泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。1 U2 m3 B2 o9 Z6 K
[: p3 p# o0 O* {; S, s月经期不要勉强泡温泉
9 H* l8 K6 r9 \# W
& O) w( h' B2 u9 X0 a- Y月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。" b9 `( @3 j# F$ Z/ g
7 K2 O$ k* W% Y( N' U0 o" }7 J4 a1 u* t
如何科学泡温泉( a7 H) s& l/ B& ^% n' _( A
( G0 i: \7 r4 I% Z, o: \1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
# I' e) \- e1 V* Y: A/ m& M9 _7 |+ @* t* Z' K
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
' `3 t$ I X" \, j* Z4 }( n: Z) [- B. t! l! A1 w
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;9 s2 x* `- @% P/ V2 l
4 U: }- [( v: E! B# u- C4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
- _: y9 r9 L q/ o
" x7 r* Z6 R0 M( ?: H$ z/ c$ ^5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;8 B! L. x9 R7 W# y3 X5 \' d9 Y
! w$ n0 \' r/ F6 s% T6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;& |# L' `9 [# I0 n# Q
7 Q( v3 a. H7 f/ D7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。5 u1 P9 d) S) k2 L, ?; [) w, }- e' k
0 d& d+ D( w: v. \5 ~- a
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
' [4 L! A' O" ` S N7 u, d {( n; E: i( I" l+ N
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
- H/ o) e7 C- I. H7 F5 g+ c0 x- h4 q
) B4 z! F7 N, U/ C+ C 3 b. u& v6 b+ I: b4 ~( V8 Z. D
) |, R W. J( [/ o4 x8 j ) p& I; M8 K+ v0 [* C0 K/ J
|
|