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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ I" {* B0 i/ J+ K: Z1、 香蕉绿茶5 o$ }, S! v- L+ M% y' U% e
8 O  D% z$ F! Q- Y0 z5 X
+ i2 {0 r6 X2 S% _& K
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。9 X, v( v- K- z' H2 z. R
# W" s2 H/ n8 C( i9 n
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。5 Q. @# ^; b3 i7 v

  `; s! h5 o0 r功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 U* H& p) K5 s9 q
  j! [2 x6 w" c* s2 、葡萄红茶
! h, I) t3 I- g& r6 b. N! B& w" F9 P4 ^' }% X& V+ B* |& C
* _* O5 {. [8 b: b( d, b
材料:大葡萄一串、红茶5g。( S7 l3 w7 Y8 V" q* I- {

- z+ m+ h( u- F+ r; L; T制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 S: S' I4 ~: q" W
$ Q: B3 F, R! Z. V% d
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 A8 N& w0 `' s

8 ?- A2 S& h$ L  E' o" A3 、苹果绿茶
' o2 f' L! b7 O7 b- Z1 @3 Z7 Y. _- \0 f1 G& N5 q
5 A( t5 l" S5 e6 A, H5 [+ _
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! J, U# b4 ?6 p) D: k) K1 a! J1 x  T+ ]# Y$ R
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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+ P: C3 L' y( ^/ M+ R) b. b功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: m4 w1 w( s- I) V

5 S; k  c* z. o) {" [4 、红枣花茶: A. [4 a; @) u5 q5 q# Q4 u" C; }
3 I- f  j, V8 d0 M! {5 J# j2 E
  D/ ?/ {3 v# t
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; e: F( P5 l9 B- O* e) c/ C9 Y8 z8 G; U3 G1 g
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 R8 f" q8 p! N3 X8 `. Y) I

8 z- m( x. e, Q: W$ t1 T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' T9 \6 `3 V; t! ?0 I# I# ?
. ?: Z1 h1 x. o9 b6 D& g% b$ z5 、柠檬红茶
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0 [% l* _( T* i2 h  L7 U
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 N- ~4 L+ ?  M6 \' }& {; Y6 o' N7 y
) B; r, o( `% u" `2 B; K% C1 k( G
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 w$ R1 ?& k1 {5 q1 i

* y1 E3 S  D7 \功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
; t' a0 z  O8 l% [
# F2 u2 Q& N' _6 、菠萝蜜茶
4 d$ L6 a- k! f0 ?4 B
6 X4 r# N# _5 p6 f6 E: ~. e
4 x& F( O; g- G" z+ Q8 E. e材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- |# L/ R1 f; k7 |  v

% K6 l: S# W) @( l) R7 s! J0 q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
! R1 h- J4 V& Y4 l
6 j) B$ g  V  N8 @7 、玫瑰果茶$ j, u: P5 |0 M! x
- G) h6 R/ ?) q8 F- G

$ W  L, B  U  t1 H, g材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。8 i4 A9 V3 |) X1 d% J$ N$ l9 T2 }

" A  W& _( }0 j% F' b& a制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* l2 ~. F; z6 X: J# R4 q8 U
9 r* h" y7 z# d! U) V0 j功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- U6 g9 M$ Q% `1 n
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8 、柚子冰茶+ j- F( l' `' {$ ^7 i

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。& r! P, i- c9 O. t9 R
3 f; B( o& h- `2 E7 _
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。" G+ j# n: u7 m6 P& O: x' ^5 O
1 ^1 m2 s5 ^8 r- c1 {
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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/ V" c6 B+ d  P) e5 |( \
, B- s( R8 P+ }& y# v材料:山楂15克、何首乌15克。) Q: z5 }$ c7 U+ G3 }# N. ?! |* p8 Y
: s, A, j' H, V* _- G3 @) _
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 B& `$ B3 S! S) z# i

. ]5 w8 ^- k* r9 W* o0 A' N: b功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" k+ i, z  N9 _2 O' _. T( v: e$ r
3 |! `6 R  N( t! o% m/ I
10 、排毒美颜茶4 y! W9 A$ L& w# L* n" q0 ?
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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( a( q. p! I! }( V' Z3 Q$ \0 W制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。8 }/ \3 k- {( u6 R
) c5 j. u: `$ l+ I2 ]# n
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' M9 f# c0 t* o& i$ `& B, e
" G( q4 ?+ Z2 X8 d
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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