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1.潤膚美顏湯
+ y6 @ \1 ~% y: x8 S功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 h L2 }" f! ]. P; |
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 S9 b( P! R2 s( }材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩% a! v4 K' i( ^$ T! v
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 2 h; m9 \1 I/ \
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2.通絡潤膚湯 # P6 F* G/ A- J- O# u
功效：調補氣血。% ^( x5 Y0 ^6 x) E9 X
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
; e: h$ B' |/ y1 q6 s$ V/ Y, Z% y% \- M材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許/ n% g0 d4 D8 X" q* y8 X
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! ?1 q7 E) e" ^9 ]& j
6 d& J F# P5 K Z9 v3.養血美顏茶
4 ^1 K8 p4 ]( E) d) D) I功效：養血滋陰，皮膚保健。
! l! ], ~. v) G" m適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 G3 E# X! x4 C! Z% _# j& J m0 J; w. l材料：青果二錢
2 m3 E$ Y# ^8 C7 ^- Q" G桂圓肉二錢
3 o$ K% N4 E1 k杞子二錢
. ]& q) O p/ t冰糖適量; k" ^+ C& ?& y0 m) r0 E- Z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 Y) s5 u+ d2 _8 V
4 z( z+ X; }( K; C" r/ S5 [" J4.銀杞護膚茶 \- H- s- t9 G* V. ?- ~& g/ y
功效：美容顏，潤肌。% ^' `3 R V8 N2 _
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。# S" Z! P5 h9 x! H+ s7 v
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& e& ?) Y- [& F) Q2 [" W
冰糖適量
, F7 `1 |: W O+ o製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
$ r7 N$ m; X$ R功效：清熱涼血，榮養肌膚。1 h/ b: r+ b; ^6 t9 ?
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
$ W8 D7 l8 ?" d# h5 X1 ]: C1 f% F# p材料：生地四錢: h. `2 }- g: L4 M" e( ^
積雪草五錢0 a% Z" T; _% j
山楂五錢
% n/ n) k* A8 @7 j片糖適量
; J# v1 N5 @* R. L% e. U2 \製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 q3 N- ^9 ^: Y2 _* `+ y V: l
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6.健脾養血湯
! Z2 q# k" K2 H* c+ Y1 }功效：健脾去濕，養陰美顏。
Z( {; ^9 O6 P0 E# ^適應証：皮膚粗糙。
2 Q! Y* W3 x( e/ P+ I( U1 _材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
- s' U* T" a$ H% G& j' X( p$ g) [製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 # y; q+ L$ H* O3 ~+ ~
7.豐胸美顏湯 3 L3 N5 X Q! G1 v' i
功效：促進發育，美容養顏。9 p+ X, Y* K( H6 `! y1 ?
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
1 r8 ]; B* |' }材料：紫河車一具$ _/ N8 l. \( | t* k
燕窩五錢（先用溫水浸開）
2 z* G# ]* |( g4 W1 c懷山六錢
- R5 F5 [2 f- ~" s+ ~6 Q7 P杞子三錢
* Q2 I" S+ t& k3 X* z1 L- n; V: ]鴿蛋二枚
1 D! c5 D( P7 F: j陳皮八分
, h" _, \) `5 K9 Q% H7 ~% @淨瘦肉四兩（先出水）( L+ @" H9 b- _0 H' f& @
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / N- T5 D2 B# N$ S! {' J) R$ V8 K
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8.健體潤膚湯
; c- J; g& y B) r功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
) a9 }* ~, ~; L- P: w適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 U2 g5 s. ]5 T! H. R
材料：懷山五錢! _+ b: E4 P8 s6 X- q# P4 {4 r
生薏米一兩
1 V6 |3 G7 e5 H銀杏十二粒（去殼）$ A+ d3 Z2 A7 t6 ~+ m2 S+ f- O1 m
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許7 r% B- V) V' U7 y7 f/ d. x, O( v
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 : K- b0 L3 b0 X5 c+ K) t" j) `" Z
% p7 z) s5 g! ]4 A+ _0 S" `2 x9.清補養顏湯 8 N" K( ~) H% P4 {
功效：滋補五臟。
- U1 `4 N% L2 o) O; v適應証：虛不受補症候。
9 D# x1 W/ x3 H) {材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）' U( r% G" Q" T8 w+ O3 Y, O
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） : S! \/ ~5 D: q- S: L
3 `' Q* p$ @2 G0 [10.木瓜潤膚湯
: r3 F r! p- ~- g功效：滋補潤膚，健胸。
$ o8 A. { d2 Y5 A( u, f8 n適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。: W0 `% v: Q0 j6 ]& }7 f+ Q
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條2 l* ?$ J; A1 H( w4 Q
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 0 c$ e/ Q' b: Q8 H p9 m
, _2 x1 b4 z" k! p9 M% h+ A11.健脾養心湯
: U; \2 k5 I& Y4 D6 y" S功效：補脾養心，健體豐肌。
! d9 k" h, ]) m+ p+ g( n適應証：脾虛而形體消瘦。
& \! W$ I9 h; q [5 C1 {材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
3 Z- b" T6 x( ~# o$ {製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 4 Z5 i6 G8 Y5 {$ Y" `
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12.澤膚健體湯 $ F* l) W- O6 y# e0 J+ ^ l
功效：補脾養血，健體美容。5 B3 {( I6 U: b7 R# e
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 y3 H& W7 F2 F- k材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量8 b4 Y* C% \" ~, `- x2 z
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ' x7 Y- T5 g- c) [3 g
功效：去濕解毒，清熱理腸。3 m6 \ C9 M* ^) C* H# B g1 K
適應証：濕熱性暗瘡等。$ `& r0 K# O! {' S' i9 N O# W
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
4 O& b, t) r6 d製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
" @: M* f5 W/ \ d* R3 x/ p功效：健脾益肺，去濕除斑。1 v; Y" ?8 d& K8 H! e; ^9 a6 i
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
Y" n! r, x& } K! n# o" o材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
3 T; x/ v, u+ Y製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 # ?5 g5 t4 w0 {+ j
7 I* _3 q7 n4 S" Z* P! ^4 I15.調血消斑湯 3 D8 O, q, \- n0 c1 J
功效：消瘀降脂，補血養顏。4 g3 C0 @0 I' o: J4 T
適應証：臉部黑斑及血斑。! a8 ~& U c1 O4 G$ z) c+ D
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚7 A/ x- A/ z. Y, A: v3 f& A
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 9 Q% o8 M5 v% p
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16.清熱除斑湯 : P2 O; w' c3 D0 r2 l! I5 R" V/ w
功效：涼血活血，澤膚除斑。
2 c% O B C6 L f/ L# |! x, I適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。: N$ ]" ^+ Z, w- {: P
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）- P+ m% h+ |+ Z
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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( B) J3 M) H3 ^& R; `17.淨面美顏茶
# G, \; Y/ G9 y% f功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
$ u' ]) o5 Q# e. l/ X$ q適應証：黃褐斑。' ^8 M+ d0 @! \+ Q$ ^
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 i1 j" U( O( M9 U; [+ j' P
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( l8 N5 X, ]+ C* Q% l5 u. H. m
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& N3 S5 O$ d$ `, n, z7 S[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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