[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
, f1 U- t( h- d# i- \, f, P今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
, ~" U4 [$ C" N( p$ X1 {$ g你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
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; t2 J9 w0 ~& R- m! a: w一天的周期
" w# y. A% R) e7 B6 U1 D& W7 k一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
, l4 m# y1 M  y0 Y" e7 c①早晨的周期
( a. ^4 Q7 `" l% [6 v( [7 f' M②夜晚的周期
一月的周期
" j( I& q/ Z( [7 Z1 U8 d" r, A4 h受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
7 Z4 w% u5 B% m$ Q+ h& A  U, d可分为
①生理周期
0 T! @8 Y* @4 s/ {" }②卵胞周期
③黄体周期
, l' J1 g6 I3 A6 h一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
4 _% p/ b& ^" H% a①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
③皮肤秋季周期
$ W2 M4 `2 B& \: ^④皮肤冬季周期
一生的周期
- i4 o+ }2 u  y, @! v' |2 s对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
/ ^5 X. d* G- \) x②成熟期周期
1 \# ]. F& }# {; ~& q* I/ ^5 \# ?③壮年期周期
" ?8 A- o/ U" X7 h1 L/ i! p: M④更年期周期
⑤安定期周期

, N1 ]" \* D4 Q) q  R2 k一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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+ ~. V' P4 \. W+ K5 U. k; o一年的周期：
1 A0 N' _+ T8 P. b7 d0 j" U. ~春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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! c8 Q* k/ j6 l' c: x! f* e夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。